Cara Meninggalkan Beg Tinju Tenang untuk Penggunaan di Pangsapuri

Video.: WHY I STILL LIVE IN MEXICO (4 YEARS LATER)

Kandungan

Arahan
Apa yang anda perlukan

Bola tinju digunakan dalam latihan kardiovaskular, meningkatkan koordinasi antara mata dan tangan dan mempercepatkan kemahiran motor. Malangnya, mereka berisik dan boleh menjadi sedikit menjengkelkan kepada penumpang atau jiran jika ia adalah sebuah apartmen atau rumah dengan dinding bersama. Walaupun tiada cara yang pasti untuk menghapuskan bunyi-bunyi yang datang dari bola tinju, terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk membuat senaman lebih tenang.

Arahan

Selebihnya keluarga akan menikmati bola tinju yang lebih senyap (imej bising oleh Maciej Mamro dari Fotolia.com)

Gantikan cangkul bola berputar dengan cangkuk tembaga yang padat. Cangkuk bola berputar menambah pergerakan lebihan ke beg, mewujudkan lebih banyak bunyi.
Pindahkan bola tinju ke dinding luar jika dipasang di dinding yang dikongsi dengan bilik atau apartmen lain.
Gunakan stylus untuk memotong helaian karpet saiz platform bola tinju.
Melekat permaidani di atas plat platform. Ini akan mewujudkan penghalang bunyi dan juga mengurangkan kesan bola apabila ia menyentuh papan.
Tampalkan kotak dengan permaidani 30 x 30 cm di dinding berhampiran bola tinju di paras mata untuk mengurangkan bunyi bising.
Gantikan bola itu sendiri dengan versi yang lebih kecil, lebih ringan, seperti 20 x 12.5 cm untuk mengurangkan kekuatan kasar ketika mencapai plat platform.