Kandungan
Gigi putih adalah tanda kesihatan gigi dan kecantikan yang baik. Malangnya, banyak makanan boleh menyebabkan noda cetek yang tidak boleh dikeluarkan dengan memberus atau flos. Walaupun rawatan pemutihan adalah pilihan terbaik, ada yang lebih selamat dan mudah yang boleh anda lakukan di rumah untuk membuat gigi lebih putih.
Arahan
-
Berikan berus anda ke dalam sedikit peroksida dan kemudian tenggelam dalam baking soda. Berus gigi selama sekurang-kurangnya dua minit dan bilas mulut dengan teliti. Kemudian sikat gigi menggunakan pasta gigi biasa sekurang-kurangnya 30 saat. Walaupun kaedah ini berkesan dalam membantu kebanyakan orang mencapai senyuman putih, anda hanya perlu menggunakannya sekali atau dua kali seminggu untuk mengelakkan meninggalkan gigi sensitif.
Berus dengan peroksida dan baking soda (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
-
Makan banyak strawberi, yang mengandungi asid malik, agen pemutih semulajadi yang boleh menjadi berkesan sebagai pemutih gigi nama jenama. Kukuhkan strawberi dan sapukan secara langsung pada gigi untuk mencerahkan senyuman anda.
Makan banyak strawberi (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)
-
Gosokkan bahagian dalam kulit pisang pada gigi anda setiap hari selama sekurang-kurangnya dua minit sebelum menyikatnya.
Kupas kulit pisang pada gigi anda setiap hari (Zedcor Wholly Owned / PhotoObjects.net / Getty Images)
-
Tolak cuci mulut pemutih selama sekurang-kurangnya 60 saat, dua kali sehari.
Gunakan kumur merapikan dua kali sehari (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)
Bagaimana
- Ambil minuman melalui jerami untuk mengelakkan lelaki cetek.
- Merokok gigi kuning. Berhenti merokok dan simpan senyuman yang baru dan jelas anda.
Notis
- Elakkan produk yang meninggalkan gigi anda putih tetapi mencipta masalah jangka panjang. Banyak produk terkenal telah menerima pujian di internet untuk menghasilkan senyuman putih, tetapi kebanyakan doktor gigi tidak bersetuju dengan tuntutan tersebut. Menyikat gigi anda dengan jus lemon, air garam atau peluntur akan memutihkan gigi anda, tetapi hasilnya bersifat sementara dan datang dengan kos yang tinggi. Jus lemon dan peluntur boleh haus enamel gigi dan mendedahkan dentin kuning di bawahnya, manakala garam air memusnahkan tisu halus gusi, yang boleh menyebabkan gigi anda gugur. Jika anda tidak pasti mengenai keselamatan produk pemutihan anda, berbincanglah dengan doktor gigi anda.
- Gigi sensitif boleh menunjukkan keadaan yang serius. Beritahu doktor gigi anda jika ini berlaku.
- Bercakap dengan doktor gigi anda sebelum anda cuba memutihkan gigi anda sendiri.
Apa yang anda perlukan
- Natrium bikarbonat
- Hidrogen peroksida
- Strawberi segar
- Kulit pisang
- Mouthwash