Kandungan
Ramai orang merujuk kepada tahap kolesterol mereka dan menyebut jenis seperti HDL atau LDL tanpa memahami apa maksud perkataan itu. Tahap kolesterol serum mengambil kira kedua-dua jenis kolesterol dan memberikan langkah yang dapat membantu doktor dan pesakit menentukan di mana terdapat masalah.
Definisi
Kolesterol serum merujuk kepada tahap total dalam darah seseorang. Ini mengambil kira jumlah dalam kolesterol HDL, juga dikenal sebagai kolesterol baik, dan LDL, atau kolesterol "buruk".
Pengiraan
Tahap kolesterol serum yang boleh diterima tidak boleh melebihi 200 mg dalam setiap desiliter darah, dengan kolesterol jahat tidak melebihi 50% dari jumlah itu. Untuk kesihatan yang optimum, HDL harus dua kali ganda daripada LDL.
Tujuan
Mengetahui tahap kolesterol serum seseorang membantu menentukan sama ada keseimbangan antara tahap HDL dan LDL sihat atau berpotensi bermasalah. Kolesterol yang cukup baik diperlukan untuk mengekalkan tahap tenaga seseorang dan kesihatan organ yang baik, sementara kolesterol jahat yang berlebihan dapat menyebabkan penyumbatan yang dapat mengakibatkan serangan jantung atau strok.
Rawatan
Sekiranya tahap kolesterol serum seseorang menunjukkan bahawa ada kemungkinan masalah, doktor boleh memberi rawatan yang sesuai. Ini termasuk perubahan gaya hidup, seperti latihan, dan perubahan diet atau ubat.
Pencegahan
Masalah dengan tahap kolesterol seseorang sering dapat dicegah dengan melakukan senaman secara teratur dan menghindari lemak diet. Walau bagaimanapun, genetik juga berperanan dalam tahap kolesterol. Apabila tahap sihat tidak dapat dijaga oleh gaya hidup yang sihat, ubat mungkin diperlukan.