Kandungan
- Langkah 1
- Langkah 2
- Langkah 3
- Langkah 4
- Langkah 5
- Langkah 6
- Langkah 7
- Langkah 8
- Langkah 9
- Langkah 10
- Langkah 11
- Langkah 12
- Langkah 13
- Langkah 14
- Langkah 15
- Langkah 16
- Langkah 17
Sebilangan orang memutuskan untuk menukar geladak treadmill setahun sekali, hanya sebagai sebahagian daripada jaminan yang diperpanjang. Tetapi apabila ia dibeli tanpa jaminan ini dan papan perlu diganti kerana kecacatan, keretakan atau kerosakan lain, mungkin untuk membuat sendiri dengan beberapa bahan dan sedikit usaha. Satu-satunya pengecualian adalah jika ia diperbuat daripada logam; jadi, melainkan jika anda mempunyai pengetahuan untuk memotong jenis bahan ini, pengilang harus dihubungi untuk membolehkan pembelian yang baru.
Langkah 1
Beli sekeping papan lapis AC standard 1 cm dan sedikit lebih besar daripada dek treadmill.
Langkah 2
Cabut plag treadmill dari outlet.
Langkah 3
Tanggalkan penutup enjin dengan melepaskan skru yang menahannya ke badan trek dengan sepana Philips.
Langkah 4
Kurangkan ketegangan tali pinggang dengan memutar skru penyesuaian tegangan berlawanan arah jarum jam atau menggunakan kenop penyesuaian, jika peralatan mempunyai satu.
Langkah 5
Tanggalkan salah satu plat sisi dengan melepaskan skru yang menahannya dengan sepana Philips.
Langkah 6
Tanggalkan tali pinggang dari katrol roller depan dengan meletakkan pemutar skru di antara takal dan tali pinggang, memutar roller dan memaksa tali pinggang keluar dari bahagiannya.
Langkah 7
Tanggalkan pendakap yang memegang roller depan dan luncurkannya dari tali pinggang.
Langkah 8
Luncurkan tali pinggang roller belakang.
Langkah 9
Tanggalkan dek dengan melepaskan skru yang menahan papan kayu di tempatnya menggunakan kunci Allen.
Langkah 10
Letakkan kepingan papan lapis baru di atas lantai dan letakkan dek lama di atas. Lakukan pengukuran dan tandakan lokasi lubang skru dengan pen.
Langkah 11
Potong papan lapis dengan gergaji bulat dan gunakan gerudi untuk menggerudi lubang 5 mm untuk skru. Kemudian gunakan pengamplasan untuk melicinkan wajah "A" dan tepi papan lapis.
Langkah 12
Tutup bahagian corak "A" dengan tiga lapisan sealant kayu jernih, satu lapisan pada satu masa, memberi mereka masa yang cukup untuk kering sebelum menggunakan lapisan berikutnya.
Langkah 13
Gunakan bulu keluli halus untuk menggilap permukaan, kemudian bersihkannya dan sapukan lapisan pelincir ringan ke bahagian atas pinggan.
Langkah 14
Letakkan geladak yang sudah siap di atas tikar dan pasangkannya dengan skru.
Langkah 15
Letakkan tali pinggang pada penggelek dan penggelek depan di tempatnya.
Langkah 16
Pasangkan plat sisi dan penutup mesin ke trek menggunakan sepana Philips.
Langkah 17
Selaraskan tali pinggang dan pasangkan tali pinggang kembali ke saluran keluar.