Kandungan
Esofagitis erosif boleh berlaku apabila keadaan refluks asid tidak dapat dirawat dalam jangka masa yang lama. Asid gastrik berulang kali boleh masuk ke kerongkongan, menyebabkan keradangan. Doktor sering menetapkan ubat penghambat asid, seperti esomeprazole atau lansoprazole. Ubat ini boleh memberi kesan sampingan seperti sakit kepala, sembelit dan lain-lain. Anda boleh mencuba rawatan yang lebih semula jadi terlebih dahulu.
Perubahan dalam diet dan gaya hidup
Terdapat beberapa perubahan kecil yang dapat anda lakukan untuk gaya hidup dan tabiat makan anda untuk membantu menghentikan, dan mungkin membalikkan, kerosakan pada esofagus anda. Sekiranya anda berlebihan berat badan, anda mesti kehilangan sekurang-kurangnya beberapa paun. Tekanan tisu lemak di sekitar perut anda boleh menjadi faktor penyumbang kepada refluks asid. Postur yang baik dan menguatkan otot perut juga dapat membantu. Alkohol, coklat dan minuman ringan dapat merehatkan otot-otot di sekitar pembukaan esofagus, yang membolehkan asid perut menghubungi esofagus. Gunakan dengan berhati-hati atau elakkan. Sekiranya anda alah kepada beberapa makanan seperti susu atau gandum, anda harus menjauhinya. Tekanan adalah penyebab biasa asid perut berlebihan, jadi memulakan program senaman, seperti yoga atau berjalan kaki, dapat membantu menghilangkan tekanan.
Ulmus rubra
Ulmus adalah pokok yang telah digunakan selama berabad-abad untuk membantu melegakan luka luaran dan ulser kulit, serta melegakan masalah perut dalaman. Kulit ulmus mengandungi lendir, yang menjadi lapisan halus untuk kerongkongan dan perut dan membantu melindunginya dari kesan asid. Anda boleh memakan kulit ini dalam bentuk teh atau kapsul. Ia juga terdapat dalam ekstrak, tetapi mengandungi alkohol dan mungkin bukan kaedah terbaik untuk orang yang mempunyai kadar asid yang tinggi.
Halia
Halia adalah rimpang yang mempunyai banyak kegunaan, termasuk perasa untuk makanan. Ia memiliki kemampuan untuk menyerap asid perut, dan berfungsi sebagai anti-inflamasi juga. Anda boleh menggunakan halia dalam makanan, teh, atau anda hanya boleh mengunyah sepotong akar (tidak lebih dari 7 g) apabila diperlukan untuk sakit perut atau gastritis.
Akar licorice
Dari segi sejarah, akar licorice telah digunakan untuk melawan ulser perut. Ia mengandungi sebatian yang disebut glycyrrhizin dan mempunyai sifat menenangkan dan penyembuhan. Anda boleh mendapatkan suplemen akar licorice dalam bentuk serbuk, kapsul atau dalam bentuk cair, di kedai makanan kesihatan. Wanita hamil tidak boleh mengambil akar licorice, kerana boleh menyebabkan kelahiran pramatang.
Jus Aloe Vera
Tumbuhan Aloe terkenal dengan kemampuannya untuk menyembuhkan luka dan luka bakar pada kulit. Anda juga boleh minum jus untuk menyembuhkan dan menenangkan perut dan esofagus. Komponen tumbuhan yang menghasilkan warna kuning boleh menyebabkan cirit-birit. Jus lidah buaya selamat diminum setiap hari dan boleh digunakan untuk merawat pelbagai penyakit, selain mengurangkan keasidan gastrik.