Kandungan
Gastrectomy menegak memerlukan perubahan drastik dalam diet dan gaya hidup anda. Menurut laman web "obesityhelp.com," prosedur membatasi saiz perut sebanyak 85% atau lebih, jadi menyesuaikan kebiasaan makan anda akan membantu anda menurunkan berat badan dan tetap sihat dengan menekankan makanan yang kaya dengan nutrien - protein tanpa lemak , sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin. Walaupun fasa awal diet pasca operasi anda hanya terdiri daripada cecair, anda secara beransur-ansur akan mencapai makanan ringan dan akhirnya akan dapat makan makanan pepejal sekali lagi.
Di hospital
Selepas prosedur gastrectomy menegak, doktor anda akan mengehadkan diet anda kepada cahaya, cecair bebas gula selama dua hingga empat kali makan. Anda boleh mengambil kira 90 ml sejam air, teh, sup, gelatin tanpa gula atau minuman sukan ringan, menurut Program Pembedahan Berat Badan Cornell University. Untuk sisa masa tinggal anda di hospital, diet lemak rendah, makanan berperisa gula adalah tipikal - purees daging, sayur-sayuran dan buah-buahan, termasuk kentang tumbuk dan apel.
Diet Makanan Lembut
Setelah keluar, diet anda akan berubah untuk menyesuaikan diri dengan gaya hidup baru anda. Program Cornell University mengesyorkan untuk menjalani diet ringan selama tiga hingga empat minggu. Telur rebus lembut, keju cottage dengan lemak rendah, puding tanpa gula, gandum, bijirin dan epal adalah semua makanan yang sesuai sepanjang tempoh ini. Daging dan sayuran yang dimasak harus pulsed di dalam blender sehingga lembut.
Jumlah makanan yang anda boleh makan selepas gastrectomi menegak masih terhad, antara ¼ dan ½ cawan roti dan bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran. Protein adalah terhad kepada ½ hingga ¾ cawan setiap hari, manakala pengambilan tenusu mestilah antara ¾ dan 1 cawan susu, keju atau yogurt. Minum sekurang-kurangnya enam hingga lapan gelas air 230 ml, jus tanpa gula atau minuman tanpa gula.
Pemakanan yang sihat
Selepas anda menyelesaikan diet ringan anda, anda mungkin mula mencuba beberapa makanan pepejal, dengan mengingati bahawa protein, sayur-sayuran, buah-buahan, dan bijirin penuh harus menjadi asas diet ini - mengelakkan makanan tinggi lemak atau gula. Program Cornell University melaporkan bahawa diet pepejal akan berbeza bagi semua orang: beberapa makanan tidak akan sesuai dengan anda dan harus dikeluarkan dari diet anda.