Kandungan
Mual dan pusing boleh disebabkan oleh banyak perkara. Walaupun selalunya tidak apa-apa yang serius, penting untuk kekal terhidrasi dan dapatkan doktor sekiranya mereka menggiatkan.
Minum sesuatu jika anda rasa pening atau pening. (Imej oleh Flickr.com, Courtesy of Jenny Downing)
Punca Kemungkinan
Terdapat beberapa kemungkinan penyebab dan pening, seperti pagi atau sakit bergerak, migrain, meningkat pesat, dehidrasi dan selesema.
Morning sickness
Morning sickness, dengan mual dan muntah, sering berlaku pada trimester pertama kehamilan akibat peningkatan hormon. Walaupun ia boleh berlaku pada bila-bila masa, ia berlaku lebih kerap pada waktu pagi.
Rawatan di rumah
Minum cecair jika anda pening atau mual, dan elakkan perubahan secara tiba-tiba dalam postur. Makan hidangan kecil makanan ringan seperti biskut garam dan air.
Amaran
Dapatkan bantuan perubatan dengan segera jika anda mempunyai demam melebihi 38 ° C, sakit dada, muntah dengan darah atau leher kaku atau jika anda mengalami kecederaan kepala.
Ujian Diagnostik
Sekiranya anda mengalami rasa mual atau pening yang teruk, doktor anda boleh mengarahkan tekanan darah, MRI, neurologi, air kencing, dan ujian X-ray untuk mengatasi penyakit yang serius.