Kandungan
Seseorang mengalami kerosakan saraf apabila dia mencapai batas kekuatan fizikal dan emosi dengan mendedahkan dirinya kepada tekanan dan situasi yang tertekan yang sukar diatasi.Tidak seperti senario tekanan yang banyak orang mengalami, keruntuhan menghalang individu daripada berfungsi secara normal. Alasan mengapa keruntuhan timbul adalah ciri-ciri keadaan yang dialami, dan gejala yang ditunjukkan berbeza dari orang ke orang.
Punca kerosakan saraf
Doktor Amerika Dr Cosmo Hallstron, ahli psikiatri dan ahli psikofarmakologi klinikal, mengenal pasti interaksi tiga faktor yang saling berkaitan yang menyebabkan kerosakan saraf: kecenderungan genetik, ketahanan emosi, dan keadaan yang memicu. Satu kajian dari Indiana University mendapati bahawa lebih daripada 25 peratus rakyat Amerika merasa pada satu ketika bahawa mereka akan runtuh, sering disebabkan oleh hubungan atau tekanan menjadi ibu bapa yang berasingan. Satu lagi sebab mengapa keruntuhan berlaku adalah kemuncak tekanan kecil dalam tempoh masa. Menurut Dr. Phillip Timms, pakar psikiatri di South London dan Mudsley Trust di England, keruntuhan adalah hasil daripada pembentukan emosi yang dihasilkan oleh kekurangan pengurusan episod depresi.
Gejala kelakuan
Cara seseorang mengatasi tekanan dan tekanan sehari-hari biasanya ditunjukkan oleh tingkah laku. Tanda-tanda konkrit bahawa seseorang mengalami masalah emosi termasuk menangis yang tidak terduga, ceramah kecil, kesulitan menumpukan atau hanya tingkah laku yang tidak biasa. Pada pendapat ahli-ahli seperti Dr Daniel Flavin dari Mayo Clinic, melupakan komitmen, melangkah dari pekerjaan jangka panjang, dan mengelakkan komitmen sosial juga merupakan penunjuk kemungkinan pecah saraf.
Gejala emosi
Rasa ketidakcekapan dan ketidakupayaan untuk melaksanakan tugas biasanya merupakan faktor yang menyumbang kepada kerosakan saraf, atau bahkan gejala emosi biasa yang lain. Bagi Elly Prior, ahli psikologi yang diiktiraf dengan pengalaman lebih daripada 20 tahun, seseorang yang runtuh mungkin berasa terkejut dengan rasa panik, mudah marah, ketakutan atau kemarahan. Selain itu, ia tidak biasa pada orang yang runtuh untuk merasa ditinggalkan oleh orang yang rapat dan kehilangan rasa kepuasan mereka dengan perkara yang biasanya akan memberi mereka keseronokan.
Gejala fizikal
Bersama dengan tanda emosi dan tingkah laku, sesetengah orang yang mengalami kerosakan saraf juga mempunyai gejala fizikal seperti insomnia, kehilangan selera makan, masalah perut, gegaran, berpeluh, arrhythmia jantung, dan pening. Masalah yang sedia ada seperti migrain, ekzema, ulser dan kolik usus boleh diketengahkan dalam gambaran pecah saraf.
