Cara Belajar Mengenai Pernafasan Holotropik

Video.: INTRO TO HOLOTROPIC BREATHWORK | YJ Tried It

Kandungan

Arahan
Belajar Tentang Pernafasan Holotropik
Belajar dari orang lain tentang pernafasan holotropik
Bagaimana
Notis
Apa yang anda perlukan

Pernafasan Holotropik adalah proses menggunakan pernafasan anda sendiri untuk mendorong keadaan kesedaran yang sangat mendalam. Dalam kesedaran ini, penyokong percaya bahawa anda dapat melepaskan mekanisme penyembuhan dalaman anda. Pernafasan Holotropik didasarkan pada prinsip bahawa kita adalah penyembuh terbaik kita. Peguambela menggunakannya untuk merawat pelbagai gejala dan masalah kesihatan, dari segi fizikal hingga emosi, dan juga masalah rohani. Ikuti langkah-langkah ini untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pernafasan holotropik.

Arahan

Belajar Tentang Pernafasan Holotropik

Baca buku mengenai Pernafasan Holotropik. Mulakan dengan "The Breathwork Experience: Pengeksplorasi dan Penyembuhan di Negara Kesadaran Luar Biasa Kylea Taylor". (Lihat Bahagian Sumber di bawah)
Lawati laman web Persatuan Holotropic Breathwork International (lihat Sumber). Di sini anda akan dapati senarai penerbitan, acara dan fasilitator yang berkaitan.
Lawati laman web Stanislav dan Christina Grof, pemaju Pernafasan Holotropik (dalam Sumber). Laman ini mempunyai pelbagai maklumat serta pautan kepada sumber lain.

Belajar dari orang lain tentang pernafasan holotropik

Daftar untuk kelas pembelajaran atau kursus latihan mengenai pernafasan holotropik. Laman web Grof menggambarkan program latihan yang tersedia untuk mereka yang mempunyai minat yang lebih serius. Jika anda hanya ingin belajar, menghadiri kuliah atau bengkel yang disenaraikan di laman web ini.
Mencari organisasi Pernafasan Holotropik di kawasan anda. Anda boleh menggunakan buku telefon atau hanya meminta pembekal ubat alternatif untuk mengesyorkan profesional atau organisasi. Panggil atau emel mereka meminta apa-apa maklumat yang mereka ada mengenai sumber, kelas dan lain-lain di kawasan itu. Anda boleh mempunyai rangkaian seluruh orang dan organisasi yang tersedia untuk anda.
Cuba teknik Pernafasan Holotropik.

Bagaimana

Belajar mengenai pernafasan holotropik biasanya merupakan amalan kos rendah. Anda boleh membeli seberapa banyak buku mengenai topik yang anda rasa anda perlukan. Kebanyakan berbeza dari harga rendah hingga sederhana.

Notis

Keadaan perubatan yang teruk atau kronik perlu diperiksa oleh doktor berlesen. Pembiakan Holotropik bukan pakar perubatan berlesen.
Sebelum memulakan teknik perubatan alternatif, ketahui bahawa ramai yang belum dinilai secara saintifik. Kebanyakan masa, terdapat sedikit data yang ada pada keselamatan dan keberkesanannya. Terdapat perundangan kebangsaan khusus mengenai bagaimana pengamal perubatan alternatif boleh dilesenkan secara profesional. Jika anda membuat keputusan untuk melawat, pilih salah satu yang dilesenkan oleh organisasi kebangsaan yang diiktiraf. Mula-mula berunding dengan doktor rutin tentang keputusan anda dan teruskan dia tentang teknik perubatan alternatif yang anda lakukan.