Kandungan
Kepercayaan ditakrifkan sebagai proses mental yang timbul ketika kita mempertimbangkan sama ada seseorang itu mampu melakukan aktiviti tertentu. Oleh itu, keyakinan diri mempunyai pengetahuan bahawa kita mampu melakukan apa sahaja. Sebilangan besar orang memandang rendah diri mereka, walaupun mereka benar-benar dapat melaksanakan tugas yang ingin mereka selesaikan. Sikap ini dapat mengelakkan mereka mendapat pekerjaan atau kenaikan pangkat atau mempengaruhi prestasi mereka. Sekiranya anda mengingat beberapa petua, ini akan meningkatkan keyakinan diri dan menjaga kesihatan anda dalam semua keadaan.
Langkah 1
Fahami kemahiran dan bakat anda. Kemahiran adalah perkara yang anda dilatih untuk lakukan. Sekiranya anda telah dilatih dengan betul di suatu bidang, maka anda boleh yakin dalam melaksanakan tugas di bidang tersebut. Ingat: kemahiran sentiasa dapat ditingkatkan. Di samping itu, penting untuk diingat bahawa kemahiran anda tidak mengesahkan tindakan anda. Ketahui had kemahiran anda untuk mengetahui kapan harus mempunyai keyakinan.
Sekiranya anda mempunyai bakat semula jadi, anda boleh mempunyai keyakinan, tetapi masih mengetahui had anda. Sebagai contoh, pemain piano dengan keyakinan terhadap bakat semula jadi mungkin mendapati kelemahan dalam penampilannya kerana kekurangan latihan. Selalunya, orang yang mempunyai bakat semula jadi takut akan kegagalan. Cara terbaik untuk mendapatkan keyakinan diri adalah melalui pengembangan profesional; dalam kes ini, pelajaran piano.
Langkah 2
Berasaskan pandangan anda pada fakta, bukan emosi. Emosi berubah setiap hari, tetapi fakta tetap statik. Pertimbangkan keadaan di mana anda memerlukan keyakinan dan kemudian pertimbangkan kemahiran dan bakat apa yang anda miliki untuk melaksanakan tindakan ini. Ini adalah fakta dan tidak akan berubah seperti emosi anda.
Langkah 3
Perhatikan penampilan fizikal anda juga berdasarkan fakta. Ramai orang sedar tentang penampilan mereka. Namun, jawapannya sekali lagi adalah untuk memfokuskan pandangan anda pada fakta. Sekiranya anda memakai pakaian yang bagus, menjaga kebersihan anda dan mengambil langkah lain untuk menunjukkan diri anda dengan cara yang boleh diterima secara sosial, maka anda akan diterima dan tidak ada alasan untuk tidak dipercayai. Namun, jika fakta tidak membuat anda selamat, maka anda mungkin perlu membuat beberapa perubahan.
Langkah 4
Beri diri anda keyakinan rohani dengan mengikuti iman yang tahu bagaimana berdasarkan fakta - orang dan tempat yang nyata dan bersejarah yang benar-benar wujud. Sekiranya iman anda didasarkan pada perasaan dan emosi yang abstrak, anda tidak akan mendapat kedamaian pada masa-masa percubaan, bahkan mungkin mencapai krisis iman. Kepercayaan dari fakta adalah yang membina kepercayaan rohani. Kerohanian berasaskan emosi bukanlah fakta dan oleh itu tidak dapat memberikan keyakinan.