Kandungan
Air sassy menerima nama ini dari penciptanya, Cynthia Sass, dan umumnya berkaitan dengan diet perut lurus. Walau bagaimanapun, nama air sassy berfungsi lebih dari satu sebab; adalah lebih daripada sekadar air. Sesiapa yang pernah mencari bantuan untuk mengurangkan berat badan tahu pepatah lama minum lapan gelas air. Air sassy memberikan peningkatan dalam tugas ini, menenangkan saluran gastro-usus dan memudahkan pemeriksaan jika anda telah memenuhi tujuan anda hari itu.
Arahan
-
Campur semua ramuan dalam periuk besar pada waktu malam.
Air Sassy adalah cara mudah untuk meningkatkan berat badan sebagai sebahagian daripada sistem penurunan berat badan. Bantu diri anda dengan menambahkan campuran ini kepada rutin harian anda. Sebelum tidur, iris lemon dan timun, parut halia dan potong sedikit daun pudina segar.Letakkan semuanya dalam balang yang sama dan kacau sedikit.
-
Biarkan campuran berehat semalaman di dalam peti sejuk.
Mana-mana sistem penurunan berat badan mempunyai kaitan dengan disiplin dan rutin. Bahagian rutin ini mudah; hanya biarkan ia berehat. Sekiranya anda mempersiapkannya sebelum malam, perisa akan menggabungkan dan minuman anda akan menjadi sejuk, menyegarkan dan bersedia dimakan pada keesokan harinya.
-
Minum seluruh periuk sebelum tidur.
Sistem penurunan berat badan selalu bermula dengan prinsip (minum 8 gelas), melalui disiplin (rutinitas), tetapi selalu berakhir dengan pelaksanaan; tiada apa yang akan membantu jika anda tidak. Joran menyediakan cara mudah untuk mengesan penggunaan air anda. Sekiranya anda minum segalanya, anda akan meminum segala-galanya. Sesetengah orang lebih suka untuk memecahkan air sebelum meminumnya untuk mengeluarkan kulit dan biji-bijian yang tidak diserap. Di bawah, lihat lebih banyak petua yang berkaitan dengan air sassy dan diet perut lurus.
Bagaimana
- Makan lebih kerap pada siang hari, dalam bahagian kecil, sihat, untuk memastikan pencernaan yang mudah.
- Sistem penurunan berat badan ini direka untuk meningkatkan penghidratan dengan mengurangkan bengkak dan meratakan perut.
- Akibatnya, elakkan makanan yang secara semula jadi menyebabkan kembung pada anda.
- Sentiasa aktif secara fizikal selepas setiap makan untuk menarik udara dari usus gastro.
Apa yang anda perlukan
- 8 gelas air dan lebih sedikit (2 liter)
- 1 sudu teh halia parut
- 1 timun dikupas dan dihiris
- 1 nipis dihiris nipis
- Satu selusin daun pudina atau lebih kecil.