Kandungan
Air garam laut mempunyai banyak kegunaan terapeutik. Mandi garam laut dapat membantu meringankan penyakit kulit dan lebih sihat daripada garam beryodium apabila diambil secara dalaman. Anda boleh membuat air dengan garam laut menggunakan campuran tertentu atau campuran air dan garam laut tulen yang terdapat di pasaran.
Arahan
-
Rebus air suling dalam kuali. Keluarkan air dari sumber haba.
-
Campurkan sudu penuh garam laut dalam air panas. Tambah satu sudu pada satu masa, selepas sudu sebelumnya telah dibubarkan.
-
Buat campuran garam anda sendiri jika garam laut tulin tidak tersedia. Campurkan 1 cawan dan 2/3 garam jeruk, 1/2 cawan garam Epsom, 2 cawan dan 1/4 garam pengganti yang mengandungi kalium klorida dan 2/3 sudu teh baking soda. Tuangkan campuran ke dalam 19 L air paip.
-
Goncang campuran dengan baik sehingga semuanya dibubarkan sepenuhnya.
Notis
- Jangan mandi dengan garam laut jika anda mempunyai luka terbuka kerana ia akan menjadi sangat menyakitkan.
Apa yang anda perlukan
- Air sulingan
- Garam laut semulajadi
- Garam untuk acar
- Garam Epsom (Sulfat Magnesium)
- Gantikan garam yang mengandungi kalium klorida
- Natrium bikarbonat
- Jar
- Sudu panjang