Kandungan
- Pengenalan
- Pakai selendang
- Pakai pakaian berwarna
- Meningkatkan badan anda
- Hidupkan pakaian harian ke dalam sukan
- Ambil tuala
- Elakkan pakaian yang menguli
- Jaket Sukan
- Pastikan rambut anda terperangkap
Pengenalan
Mempunyai motivasi untuk pergi ke gim cukup sukar. Berpakaian bahawa darn yang berbaring di lantai bilik tidak membantu. Fesyen, walaupun di gym, adalah transformatif! Dengan cara yang sama yang anda rasa selamat ketika memakai pakaian maut, anda akan merasa aman dan bermotivasi dengan aksesoris sukan yang tepat. Dan jika anda merasa lebih yakin, latihan anda akan menjadi lebih baik.
Pakai selendang
Destar bukan sekedar elemen hiasan, ia menjadikan sukan kelihatan lebih baik. Gunakan jalur untuk mengelakkan rambut dan peluh di mata sambil bersenam.
Pakai pakaian berwarna
Siapa yang mengatakan anda hanya perlu memakai hitam, putih atau kelabu di gym? Pakai warna kegemaran anda pada masa yang akan datang anda melatih. Anda boleh memakai topi yang mantap, kasut dan aksesori berwarna-warni yang lain.
Meningkatkan badan anda
Jika anda telah bekerja keras untuk memiliki badan yang baik, jangan teragak-agak untuk memamerkan seluar pendek lycra atas dan pendek. Selain mencari yang baik dan membuat anda berasa baik, tubuh anda akan menjadi lebih sejuk daripada jika anda memakai t-shirt longgar.
Hidupkan pakaian harian ke dalam sukan
Syarikat-syarikat yang membuat sukan tahu bahawa wanita suka melihat dan merasa cantik apabila mereka berada di gym. Ada yang menawarkan pakaian latihan yang kelihatan seperti pakaian sehari-hari, seperti sweater ini pada foto. Pakaian jenis ini menyerap peluh dan menyimpan segala-galanya di tempat, menjadikan anda hebat!
Ambil tuala
Jangan lupa membawa tuala apabila anda pergi ke gym. Gunakannya untuk keringkan keringat dan kelihatan lebih licin dan juga untuk mengeringkan apa-apa pakaian yang anda gunakan. Ia berulang-ulang di gym untuk membersihkan mesin apabila anda baru saja menggunakannya.
Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images
Elakkan pakaian yang menguli
Pakai seluar yoga atau pakaian lycra untuk menyerlahkan kaki otot anda. Di samping itu, kain elastik jenis ini sesuai dengan badan dan tidak menguli atau berkerut seperti beberapa pakaian, yang sangat tidak selesa dan tidak menarik. Seluar yoga juga berguna untuk latihan luaran semasa bulan-bulan sejuk.
Jaket Sukan
Pakai jaket sukan atau jaket lain untuk melindungi diri apabila anda pergi ke gym. Anda boleh memakainya selepas latihan untuk meningkatkan penampilan anda. Ia juga akan sangat berguna jika anda memakai bahagian atas atau jika ia sejuk di luar.
Pastikan rambut anda terperangkap
Di gym, kunci rambut anda dan jauh dari wajah anda. Ini akan memastikan pembesaran peluh dari rambut anda dan ia akan menjadi lebih mudah untuk menyejuk selepas latihan. Mempunyai band yang kukuh untuk melihat yang memerlukan sedikit perhatian.