Kandungan
Trigliserida adalah bentuk lemak yang terdapat dalam makanan. Mereka juga hadir dalam aliran darah. Jika badan tidak memerlukan kalori segera untuk tenaga, mereka ditukar kepada trigliserida. Ini kemudiannya dipindahkan ke sel-sel lemak untuk penyimpanan. Untuk keperluan tenaga antara makanan, hormon menyebabkan trigliserida tersimpan dikeluarkan. Mereka sangat penting untuk kesihatan yang baik. Walau bagaimanapun, banyak trigliserida yang tersimpan (hypertriglyceridemia) boleh menyebabkan masalah kesihatan, termasuk hati yang diperbesar. Keadaan ini juga dipanggil hati berlemak.
Tahap trigliserida
Tahap trigliserida diukur oleh ujian darah makmal. Keputusan di bawah 150 mg / dl dianggap sihat dan normal. Tahap 150 hingga 200 mg / dl dianggap sebagai garisan pemisah. Adalah idea yang baik untuk menangani cara untuk mengurangkannya. Apa-apa yang melebihi 200 mg / dl adalah tinggi. Doktor anda akan memberi arahan kepada anda mengenai campur tangan yang termasuk perubahan dalam diet dan senaman, dan ubat mungkin. Sekiranya tahap trigliserida dalam plasma darah melebihi 500 mg / dl, ubat juga akan ditetapkan.
Trigliserida tinggi
Trigliserida yang meningkat mempunyai hubungan rapat dengan pembesaran hati. Ini tidak bermakna hati yang terjejas, tetapi ia adalah kejadian biasa bersama. Ini kerana peningkatan hati disebabkan oleh pengumpulan simpanan lemak di dalamnya. Satu jenis lemak tersimpan adalah dalam bentuk trigliserida.
Punca
Lemak (dan trigliserida) di dalam hati sering disebabkan oleh penggunaan alkohol, berat badan atau diabetes. Ini juga boleh disebabkan oleh diet yang buruk dan penyakit tertentu, seperti batuk kering. Sebab-sebab lain adalah pembedahan revascularization usus untuk obesiti dan remedi seperti kortikosteroid.
Masalah
Hati berlemak bukanlah penyakit sendiri. Dia tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi pendahulu penyakit hati jika perubahan gaya hidup tidak diambil. Ia juga boleh menyebabkan keradangan hati. Trigliserida yang meningkat adalah sebab yang lebih dekat kerana mereka boleh menyebabkan penyakit hati, penyakit jantung, diabetes atau strok. Satu atau kedua-dua diagnosis harus menjadi motivasi untuk membuat perubahan dalam kehidupan dan bekerja dengan doktor untuk menangani isu-isu ini.
Garis Panduan
Garis Panduan Persatuan Jantung Amerika (AHA) untuk mengurangkan tahap trigliserida yang tinggi termasuk penurunan berat badan jika anda gemuk. Jika anda mempunyai tahap yang tinggi, laraskan lemak trans dan tepu - semak label makanan untuk maklumat makanan. AHA amat mengesyorkan mengehadkan pengambilan alkohol, kerana ia meningkatkan paras plasma trigliserida dalam darah. Langkah-langkah ini juga akan membantu mengurangkan lemak keseluruhan, yang bermakna kurang lemak yang disimpan di dalam hati dan penurunan dalam saiznya.