Kandungan
Urtikaria adalah keadaan kulit yang timbul, kulit merah dan gatal-gatal muncul pada kulit, akibat reaksi tubuh kepada satu atau lebih alergen, seperti makanan atau ubat-ubatan. Asma dan Alergi Yayasan Amerika menganggarkan bahawa kira-kira 20% penduduk akan mempunyai gatal-gatal pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Antihistamin over-the-counter sering disyorkan untuk mengubati urtikaria, tetapi mungkin tidak menjadi pilihan bagi sesetengah orang akibat kesan sampingan (seperti mengantuk), keadaan kesihatan lain (seperti tekanan darah tinggi), atau kemungkinan interaksi dengan orang lain ubat (seperti sedatif).
Arahan
-
Lihat apa yang anda minum. Reaksi terhadap makanan dan ubat-ubatan adalah punca biasa bagi urtikaria, menurut American Academy of Asthma Allergy and Immunology. Jika makanan tertentu sepertinya bermula atau memperburuk urticaria, jangan makan makanan ini sehingga ia berlalu.
-
Hadkan pendedahan kepada suhu yang melampau. Kedua-dua haba dan sejuk bermula atau memburukkan lagi kes sarang, dan anda harus mengelakkan cahaya matahari langsung atau air yang sangat panas. Latihan potong atau aktiviti fizikal lain yang meningkatkan suhu badan dan boleh memulakan sarang.
-
Pakai pakaian yang selesa, tidak terlalu ketat. Tekanan terhadap kulit boleh memburukkan gatal-gatal dan meningkatkan gatal-gatal. Juga gunakan sabun dan serbuk sabun yang tidak mengandungi pewarna dan minyak wangi.
-
Cuba rawatan topikal untuk melegakan gatal-gatal. Sapukan krim anti batuk atau slug ke kulit, atau mandi mandian hangat dengan gandum koloid atau serbuk penaik yang ditambahkan ke dalam air.
-
Mengurangkan tekanan, yang sering menjadi penyebab kejang urticarial. Sistem imun selalunya bertindak balas terhadap faktor stres dengan melepaskan histamina. Cuba yoga atau teknik relaksasi lain untuk melegakan tekanan.
-
Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat kortikosteroid, seperti prednison. Walaupun kortikosteroid berkesan dalam mengawal urtikaria, mereka dijual di bawah preskripsi perubatan kerana kesan sampingan yang serius penggunaan yang berpanjangan, menurut Asma Amerika dan Alergi Alergi. Pastikan doktor menetapkan dos paling rendah untuk tempoh masa yang singkat.
Bagaimana
- Bagi urtikaria kronik, simpan jurnal diet dan aktiviti anda yang membantu menunjukkan kemungkinan penyebab urtikaria. Apabila anda menemui mereka, elakkan mereka.
Notis
- Urticarias akut boleh menjadi tanda amaran untuk tindak balas amaran yang lebih serius, yang membentuk risiko anafilaksis yang boleh mengakibatkan kematian. Jika anda merasai tekak yang bengkak, pergi ke bilik kecemasan segera.