Kandungan
- Pengenalan
- Phytotherapy dan rawatannya
- Bunga Bach untuk setiap emosi
- Baki dengan do-in
- Tenaga reiki
- Cahaya dan warna kromoterapi
- Terapi batu panas dan chakra
- The Essences of Aromatherapy
- Memulihkan dengan osteopati
- Stimuli Terapi Cranial Sacral
Pengenalan
Semakin ramai orang mencari jalan keluar "ortodoks" yang kurang untuk merawat masalah kesihatan dan emosi mereka atau bahkan sekadar untuk berehat. Terapi alternatif biasanya mempunyai daya tarikan yang kuat kepada mereka yang mencari saluran yang lebih alami untuk masalah, tetapi juga digunakan secara meluas sebagai pelengkap kepada rawatan tradisional. Walaupun mereka dianggap sebagai terapi semula jadi, ia selalu ditunjukkan untuk mencari profesional. Ketahui beberapa pilihan dan cadangan mereka.
Phytotherapy dan rawatannya
Hampir semua orang terpaksa menggunakan katil kecil untuk menjaga sakit perut atau kolik. Kebanyakan yang tidak diketahui menggunakan ubat herba, yang tidak lebih daripada mengambil kesempatan daripada prinsip pemeliharaan yang banyak tumbuh-tumbuhan. Banyak bahan yang membentuk ubat-ubatan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan dan juga Kementerian Kesihatan mengiktiraf keberkesanan ubat-ubatan herba, tetapi hanya sebagai rawatan tambahan. Sebagai contoh, lidah buaya - yang lebih dikenali sebagai slug - adalah penyembuhan yang hebat; Passiflora, yang terdapat dalam kuantiti tinggi dalam buah semangat, mempunyai kualiti yang menenangkan.
Bunga Bach untuk setiap emosi
Dengan prinsip yang sama dengan Phytotherapy, Bach Florals juga diperbuat daripada tumbuh-tumbuhan dan, terutamanya, bunga. Walau bagaimanapun, inti yang dikembangkan oleh doktor Inggeris Edward Bach - yang mencipta teknik pada tahun 1930-an - menumpukan pada masalah emosi asal. Terdapat bunga untuk setiap emosi, dan anda boleh bercampur mengikut perasaan anda. Pakar telah membantah lebih banyak tentang refleks ketidakseimbangan emosi dalam sistem imun, jadi menjaga emosi dapat mencegah masalah kesihatan fizikal.
Baki dengan do-in
Teknik urut ini bertujuan untuk mencegah dan merawat ketidakseimbangan tubuh badan yang, menurut perubatan Cina, bertanggungjawab untuk penyakit. Teknik oriental - yang telah wujud lebih daripada lima ribu tahun - menggunakan titik akupunktur strategik yang sama, tetapi tidak memerlukan jarum. Idea ini adalah untuk menekan mata ini dengan ibu jari, yang terletak terutama pada tapak kaki dan telapak tangan, membiarkan aliran tenaga dengan betul dan merawat masalah di pelbagai bahagian badan kita.
Tenaga reiki
Daripada asal Jepun, reiki bertujuan untuk menyalurkan "tenaga kehidupan sejagat" untuk mengurangkan tekanan, berehat dan mempromosikan penyembuhan kesakitan dan masalah kesihatan. Teknik ini adalah untuk meletakkan tangan anda di kawasan terjejas dengan tumpuan kepada masalah untuk menyesuaikan aliran tenaga. Tuan reiki biasanya melakukan rawatan, tetapi apabila dimulakan, pengamal juga boleh melakukan aplikasi sendiri.
Cahaya dan warna kromoterapi
Kita lebih mudah terdedah kepada warna dan cahaya daripada kita sedar. Hari abu-abu membuat kita sedih, sementara hari yang cerah seolah-olah mengisi tenaga kita. Terapi warna atau terapi warna berfungsi dengan kedua-dua faktor: cahaya dan warna. Menggunakan lampu berwarna, ia bertujuan untuk membina semula keseimbangan semula jadi badan pada semua peringkat: fizikal, mental, emosi dan rohani. Rawatan itu berdasarkan pada tujuh warna pelangi - setiap warna mempunyai tujuan - dan diterapkan dengan menggunakan lampu berwarna.
Terapi batu panas dan chakra
Terapi batu panas berfungsi dengan menggunakan batu yang dipanaskan untuk badan untuk merangsang chakras (mata tenaga di sepanjang badan), merawat pelbagai masalah seperti tekanan, insomnia dan kekejangan haid. Ia menggunakan batu semantik, seperti batu kecubung dan turmalin, dan batu gunung berapi, yang tersebar oleh badan, terutamanya dalam tiang, kaki dan tangan. Ahli terapi biasanya meninggalkan beberapa berhenti di chakras untuk menggalakkan rangsangan tenaga, sambil memindahkan orang lain, mengurut badan.
The Essences of Aromatherapy
Aromaterapi bertujuan untuk menyeimbangkan tenaga tubuh - fizikal, emosi dan rohani - dengan merangsang bau melalui esensi yang boleh digunakan dalam mandi, urut, incenses, lilin, memampatkan, antara lain. Tetapi anda boleh menipu sesiapa sahaja yang menganggap ia adalah penggunaan tanpa sengaja dengan asas yang menyenangkan. Setiap aroma mempunyai tujuan, penggunaan dan aplikasi yang jelas. Sebagai contoh, Lavender mempunyai kualiti pengawalseliaan yang sangat baik, membantu mengembalikan keseimbangan kepada badan dan minda.
Memulihkan dengan osteopati
Terapi ini mengandaikan bahawa segala-galanya dalam tubuh kita bersambung secara langsung. Oleh itu, tubuh dapat mengawal dan memulihkan diri sendiri, membuat instrumen pemulihannya sendiri, tanpa perlunya remedi. Rawatan adalah sejenis terapi fizikal di mana sendi dirangsang dengan tangan, dan telah banyak dicari oleh orang-orang dengan masalah tulang belakang, otot dan sendi.
Stimuli Terapi Cranial Sacral
Tujuan teknik ini adalah untuk memudahkan peredaran cecair serebrospinal, yang mandi, melibatkan dan melindungi sistem saraf pusat, kerana kehadiran rintangan berkompromi dengan fungsi yang betul dari organisma. Terapi ini berfungsi dengan cara sedikit rangsangan dalam tengkorak yang meningkatkan peredaran dan mempromosikan kelegaan masalah yang bervariasi, seperti migrain, sinusitis dan keletihan.