Bagaimana untuk menjadi lebih berjaya dalam diet HCG

Pengarang: Laura McKinney
Tarikh Penciptaan: 7 April 2021
Tarikh Kemas Kini: 23 November 2024
Anonim
Tip Diet Untuk Kurus
Video.: Tip Diet Untuk Kurus

Kandungan

Pemakanan gonadotropin chorionic manusia, atau hCG, telah dibangunkan pada tahun 1954 oleh Dr. Albert Simeons. Simeon mendapati bahawa penggunaan hCG bersamaan dengan diet kalori yang rendah akan mengakibatkan penurunan berat badan yang sederhana serta peningkatan metabolisme sebaik sahaja pelan diet selesai - pelan ini mungkin 26 hingga 43 hari dalam tempoh . Simeons percaya bahawa menggunakan hCG akan membantu dengan penyingkiran lemak, kerana badan akan membakar rizab lemak yang berlebihan untuk membekalkan pengambilan kalori yang rendah untuk mengelakkan kelaparan dan membolehkan fungsi tubuh normal.


Arahan

Pelan diet hCG boleh membantu mengurangkan berat badan dan mempercepat metabolisme (Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)

    Bagaimana untuk menjadi lebih berjaya dalam diet hCG

  1. Ikuti diet seperti yang ditetapkan oleh pelan - sangat penting bahawa anda tidak melebihi 500 kalori setiap hari. Program ini akan membantu anda menekan selera makan anda dan mematuhi garis panduan diet.

  2. Buat makanan terlebih dahulu. Sentiasa teruskan makanan di hujung jari anda yang akan membantu anda mengelakkan makanan ringan, yang selalunya akan membawa kepada peningkatan berat badan.

  3. Penyalahgunaan perasa. Ambil kesempatan untuk menggunakan pelbagai rempah dalam diet hCG untuk menghasilkan pelbagai perisa. Oleh itu, anda mengelakkan kebosanan dengan jumlah makanan yang terhad yang anda dibenarkan makan.


  4. Minum banyak air. Pengambilan harian sekurang-kurangnya 2 liter air akan membantu mencegah kelaparan.

  5. Dapatkan hCG dari doktor berlesen. Terdapat banyak sumber dalam talian yang mendakwa mempunyai produk hCG. Walau bagaimanapun, FDA tidak mengesahkan tuntutan syarikat-syarikat ini, mahupun kualiti produk mereka.

  6. Simpan hCG dengan betul. Sentiasa jaga hormon sejuk apabila tidak digunakan.