Kandungan
- Kedudukan dan pendekatan
- Melakukan "mengatasi"
- Mengembalikan kedudukan menegak
- Mengambil bola
- Membuat lulus
Mengambil bola secara bersih dan sah di ragbi melibatkan irama yang luar biasa, ketangkasan dan keberanian untuk menjunam muka anda ke dalam keadaan hubungan tinggi. Apabila dilakukan secara sah, teknik ini adalah cara yang sangat mudah dan cepat untuk menakluk bola, membolehkan pasukan anda mengubah serangan pertahanan secara langsung.
Kedudukan dan pendekatan
Hampir mustahil untuk mengambil bola dengan jayanya jika anda berada di bawah pemain yang anda hadapi. Cuba untuk sentiasa kekal di atas pemain yang mana anda cuba untuk mengambil bola. Di samping itu, peraturan ragbi mengharuskan anda tidak pergi ke tanah dengan mencuri bola secara sah, sejak menjadi alasan - apabila lutut, pinggul dan bahu anda bersentuhan dengan tanah - anda tidak boleh mengambil bola .
Melakukan "mengatasi"
Berdiri sambil melakukan "mengatasi", menjaga lutut anda sedikit bengkok dan sentuh dengan lengan dan bahu anda. Pastikan yang mengatasi bahu atau di bawahnya menjadi sah dan sambungan kuat dengan pemain mendekatinya sehingga kehilangan kendali bola.
Mengembalikan kedudukan menegak
Gunakan badan atau tanah lawan anda untuk menolak diri anda kembali ke kedudukan berdiri dengan bola. Matlamat anda adalah untuk kembali ke kedudukan menegak tetapi masih rendah, dari mana anda boleh mengambil bola dari pemain mendekati. Menggunakan lawan sebagai tuil, anda boleh bangkit dan kembali ke kedudukan normal tanpa dapat berdiri untuk menghadapinya.
Mengambil bola
Bersenang-senang kembali ke arah pertahanan, yang bertujuan untuk meletakkan kedua tangan Anda di atas bola dan mengambilnya dari pemain lawan. Jangan hubungi jika anda mendengar panggilan "ruck" atau "hands off" dari pengadil, yang menunjukkan bahawa anda tidak boleh mengambil bola secara sah kerana pemain pasukan lawan menyertai keadaan "mengatasi", mencetuskan " ruck ". Selain itu, jika anda cuba mengambil bola dan mendengar mana-mana panggilan tersebut, anda harus menarik balik kecurian percubaan anda. Tanyakan pengadil untuk membuat keputusan sekiranya pemain yang didasarkan alasan cuba menangkap bola, kerana ini juga tidak dibenarkan dalam peraturan rugby.
Membuat lulus
Lepaskan bola dari keadaan "mengatasi" secepat mungkin selepas anda menguasai bola. Merebut bola dan tegak tegak sebelum menyampaikannya kepada rakan sepasukan dalam posisi terkawal, ke kiri atau kanan, bergantung pada situasi permainan.