Kandungan
- Gejala biasa
- Keletihan, keletihan mental, mengantuk dan kemurungan
- Hipoglisemia, perubahan mood, kembung dan peningkatan berat badan
- Peningkatan trigliserida, hipertensi dan nigrican acanthosis
- Pertimbangan
Rintangan insulin adalah ketidakupayaan tubuh anda untuk menggunakan insulin dengan betul menggunakannya. Insulin biasanya membolehkan badan anda menggunakan glukosa untuk menghasilkan tenaga. Rintangan insulin berlaku apabila sel hati, lemak dan otot anda mempunyai tindak balas yang tidak normal terhadap insulin. Hasilnya adalah bahawa tubuh anda memerlukan tahap insulin yang lebih tinggi untuk menghantar glukosa ke dalam sel, pankreas menjadi kewalahan dengan meningkatnya permintaan dan risiko anda mengalami diabetes lebih besar.
Gejala biasa
Orang yang mengalami ketahanan insulin mungkin mengalami beberapa gejala ciri, beberapa di antaranya mungkin berlaku selepas makan, sementara yang lain mungkin tetap.Gejala termasuk keletihan, keletihan mental, mengantuk selepas makan, kemurungan, hipoglisemia, perubahan mood (pergolakan, kerapuhan atau ketidakselesaan emosi), kembung, peningkatan berat badan, peningkatan paras trigliserida, dan tekanan darah tinggi (tekanan darah tinggi). Terdapat bentuk penyakit yang teruk yang menyebabkan penampilan kawasan gelap di kulit (keadaan yang dikenali sebagai nigrican acanthosis).
Keletihan, keletihan mental, mengantuk dan kemurungan
Keletihan adalah salah satu ciri yang paling biasa dalam rintangan insulin. Pesakit berasa letih dan keletihan semasa waktu tertentu atau sepanjang hari. Satu lagi gejala biasa adalah keletihan mental, yang boleh dicirikan oleh kehilangan ingatan dan minat dalam aktiviti tertentu, serta prestasi yang berkurangan di tempat kerja atau sekolah. Menjadi mengantuk sebaik sahaja makan makanan berkarbohidrat tinggi (terdiri daripada sekurang-kurangnya 20% karbohidrat) adalah satu lagi gejala biasa selain kemurungan akibat kesan karbohidrat pada otak.
Hipoglisemia, perubahan mood, kembung dan peningkatan berat badan
Hipoglisemia (penurunan berkala dalam gula darah) yang berkaitan dengan keletihan juga biasa. Walaupun adalah normal untuk mempunyai tempoh singkat kadar glukosa darah rendah, tempoh yang lebih lama mungkin menunjukkan masalah yang mungkin. Perubahan mood seperti kegelisahan, kemurungan dan kegelisahan biasanya berkaitan dengan rintangan insulin. Gejala sedemikian biasanya diselesaikan dengan segera selepas makan. Bengkak juga mungkin berlaku kerana penghadaman karbohidrat tidak mencukupi. Jika anda mempunyai ketahanan insulin, pengambilan karbohidrat anda mungkin akan menyebabkan permulaan gas usus dan kembung. Penambahan berat badan adalah gejala luaran yang jelas. Lelaki dengan rintangan insulin biasanya mempunyai abdomen globular, kerana pengumpulan lemak di rantau ini, manakala wanita dengan masalah ini biasanya hadir pengumpulan lemak di rantau gluteal.
Peningkatan trigliserida, hipertensi dan nigrican acanthosis
Sekiranya anda mempunyai ketahanan insulin, penyimpanan lemak di arteri anda mungkin berlaku sebaik sahaja metabolisme tubuh anda diubah, yang boleh menyebabkan tahap trigliserida tinggi. Tekanan darah tinggi, atau tekanan darah tinggi, disebabkan oleh terlalu banyak insulin dalam sistem anda. Tekanan darah anda meningkat apabila paras insulin yang beredar meningkat. Nigricans Acanthosis dicirikan oleh perubahan warna kulit. Kawasan gelap mungkin muncul di leher, lutut, siku, ketiak dan pergelangan tangan.
Pertimbangan
Faktor risiko pembangunan rintangan insulin termasuk sejarah keluarga kencing manis, obesiti, usia tua, gaya hidup yang tidak aktif, bangsa, sejarah kencing manis dan melahirkan bayi seberat 4.1 kg atau lebih.
Dalam sesetengah orang, rintangan insulin mungkin tidak gejala (tiada gejala). Anda mungkin menghadapi masalah selama beberapa tahun tanpa menyedari sebarang ketidakteraturan. Melakukan ujian rutin teratur dengan doktor anda boleh membantu anda mengesan dan menemui keadaan sedemikian pada peringkat awal. Diagnosis dan rawatan awal dapat mencegah masalah kesihatan masa depan.