Kandungan
Tempoh haid boleh ditangguhkan kerana tekanan, diet, senaman, dan pemberhentian rutin. Terdapat beberapa emenagogues yang digunakan untuk merangsang haid, melegakan kesesakan darah dan mengaktifkan sistem pembiakan. Adalah berguna untuk mengetahui mengapa haid ditangguhkan apabila memilih teh herba. Sebagai contoh, artemisia adalah paling berguna jika haid disekat oleh ketegangan saraf, kerana ia melegakan kesakitan dan membuka sistem peredaran dan saraf. Walau bagaimanapun, anda boleh membeli campuran yang termasuk pelbagai herba atau bermula dengan ubat teh popular seperti pasli.
Arahan
-
Rebus periuk air.
-
Tambah beg teh dan keluarkan dari haba. Biarkan beg sos selama lima minit. Jika menggunakan daun pasli segar, tambahkan ¼ cawan dan biarkan ia mendidih selama lima minit. Terikan daun dan buangnya.
-
Letakkan daun herba bercampur di dalam infuser teh. Letakkannya di dalam gelas atau teko dan tambah air mendidih bersamaan dengan gelas penuh. Tutup kaca atau teko dan biarkan selama lima minit.
-
Minum tiga hingga empat cawan teh pasli untuk merangsang aliran haid atau seperti yang ditunjukkan semasa menggunakan campuran herba.
Bagaimana
- Herba merangsang yang paling ringan adalah feverfew, halia, parsli, rosemary, bijak dan yarrow.
- Gabungan teh yang kuat termasuk cimicifuga racemosa, juniper dan artemisia.
Notis
- Jangan mengambil teh emenagogas jika anda mengandung, yang disyaki hamil atau menyusu.
Apa yang anda perlukan
- Air
- Teh ubat
- Pan
- Teko
- Teh Infuser