Kandungan
Apabila berpeluh atau berkeringat, anda sering berasa melekit, jika berpeluh datang dalam kuantiti yang banyak atau biarkan keringat kering pada kulit anda. Peluh itu mempunyai garam dan bercampur dengan minyak semulajadi dari permukaan kulit anda, yang bertanggung jawab untuk rasa melekit yang tidak nyaman ketika anda sangat. Peluh yang berlebihan boleh menjadi kesan sampingan dari keadaan perubatan.
Sains peluh
Keringat adalah cara badan anda menyegarkan. Tubuh anda berpeluh sepanjang masa. Peluh bercampur dengan sebum, atau minyak semulajadi, pada kulit anda, yang dapat membuat anda merasa melekit. Apabila anda berpeluh, ia mengeluarkan cecair masin dari kelenjar peluh anda. Anda boleh berpeluh lebih daripada biasa kerana senaman, panas, demam, emosi tertentu (termasuk kemarahan dan rasa malu) dan kesan sampingan terhadap ubat-ubatan dan keadaan perubatan seperti menopause. Keringat juga boleh menjadi tindak balas terhadap penggunaan berlebihan kafein, alkohol dan makanan pedas.
Penyebab perubatan peluh yang melekit
Sesetengah keadaan perubatan berpeluh berlebihan sebagai kesan sampingan. Beberapa penyebab yang mungkin termasuk menopaus, hiperaktif kelenjar tiroid, gula darah rendah, hyperhidrosis, dan pengeluaran dari ubat-ubatan tertentu. Hyperhidrosis adalah keadaan di mana badan anda mengeluarkan terlalu banyak peluh, walaupun ketika anda berehat atau pada suhu sejuk. Ia sering berlaku di ketiak dan di tangan dan kaki, yang dikenali sebagai hiperhidrosis utama atau focal.
Bagaimana untuk mengelakkan peluh yang melekit
Cara terbaik untuk mengelakkan perasaan melekit akibat berpeluh ialah mandi dan mencuci muka anda, menukar pakaian, minum banyak air (berpeluh berlebihan boleh menyebabkan dehidrasi), dan cuba bergerak ke suhu yang lebih rendah. Sekiranya anda merasakan bahawa tubuh anda berkeringat secara berlebihan, anda boleh berbincang dengan doktor tentang penggunaan Botox untuk menghentikan pengeluaran dalam kelenjar peluh anda. Doktor anda mungkin menetapkan anti-perspirants, ubat-ubatan yang menghalang rangsangan kelenjar peluh, atau iontophoresis, terapi yang menggunakan elektrik untuk "mematikan" kelenjar peluh. Dalam kes-kes yang teruk, doktor mungkin menunjukkan sympathectomy toraks yang endoskopik di mana saraf yang mengawal berpeluh terputus.
