Kandungan
Sembelit atau sembelit adalah salah satu aduan pencernaan yang paling biasa. Ia boleh disebabkan oleh gaya hidup atau diet atau mungkin terdapat keadaan asas yang lain. Banyak produk yang tersedia untuk merawat sembelit. Jenis produk yang akan digunakan bergantung pada keparahan, sebab dan jangka masa masalah.
Pelangsing rangsangan
Laxatives merangsang kontraksi otot saluran pencernaan, kolon dan rektum, memudahkan penghapusan sembelit yang betul. Pelangsing ini boleh diambil secara lisan dalam bentuk tablet atau cecair, seperti Correctol atau Dulcolax, serta secara lurus dalam bentuk suppositori Dulcolax dan Enema Fleet Bisacodil.
Julap Osmotik
Jerawat osmosis mengekstrak air dari bahagian lain badan ke usus dan rektum untuk melembutkan najis keras dan memudahkan laluan semasa pergerakan usus. Pelangsing ini sesuai untuk kegunaan harian dalam jangka masa pendek manakala tubuh akan digunakan untuk membuat perubahan rutin dan pemakanan untuk membantu meredakan sembelit. Contoh-contoh julap osmotik termasuk suppositori gliserin dan magnesium sitrat.
Kecantikan Pelincir
Laksanan pelincir, seperti minyak mineral, enema minyak mineral dan suppositori gliserin, membantu melegakan sembelit yang disebabkan oleh najis yang keras atau kering. Minyak mineral dan gliserin meningkatkan kandungan lembapan najis dengan membantu mereka melalui saluran penghadaman dan rektum dengan lebih mudah.
Suplemen Fiber
Gunakan suplemen serat untuk mengembalikan pengecutan otot semulajadi sistem pencernaan dan melegakan sembelit. Semasa beberapa hari pertama menggunakan suplemen serat, anda mungkin dapati lebihan gas. Gas berlebihan harus hilang apabila serat mula mengawal sistem pencernaan. Tidak seperti julap yang digunakan untuk merawat sembelit, serat selamat untuk kegunaan harian dalam kebanyakan kes. Berhati-hati dengan terapi serat apabila sembelit disebabkan oleh sindrom usus besar dan kongenital mega-kolon. Menggunakan gentian untuk merawat sembelit yang disebabkan oleh keadaan ini sebenarnya boleh menyebabkan sembelit dan memburukkan keadaan.
Probiotik
Mempunyai segelas yogurt probiotik setiap hari selama dua minggu. Komponen aktif yogurt probiotik dalam produk ini membantu mengawal sistem penghadaman untuk mencegah bukan sahaja sembelit tetapi juga penyakit lain dalam sistem pencernaan seperti cirit-birit, senak, perut kembung dan perut abdomen.
Enemas
Gunakan enema dalam kes sembelit yang teruk apabila najisnya terlalu keras dan dinaikkan pada usus besar. Jenis yang paling biasa termasuk penyelesaian enema pra-bungkus. Penyelesaian enema buatan sendiri boleh ditadbir oleh kitar semula enema Fleet enema dengan poket enema atau melalui penggunaan tiub enema yang disuntik ke dalam rektum untuk melegakan kes-kes sembelit yang sederhana dan teruk.
Amaran
Elakkan penggunaan julap setiap hari. Penggunaan sehari-hari julap sebenarnya memperburuk keadaan akibat kesan julap pada otot sistem pencernaan. Penggunaan julap kronik untuk rawatan sembelit menyebabkan otot-otot saluran pencernaan menjadi malas dan tidak berfungsi secara semulajadi dan memudahkan penghapusan usus saluran penghadaman.