Bagaimana untuk melakukan kedudukan terapi Reiki

Kandungan

• Arahan
• Apa yang anda perlukan

Reiki adalah teknik penyembuhan kuno yang menggunakan tenaga vital yang terdapat pada semua orang dan segala sesuatu di alam semesta. Untuk melaksanakan terapi ini dengan betul, anda mesti mempunyai pendamaian, supaya tenaga boleh mengalir tanpa halangan. A master Reiki juga akan mengajar anda bagaimana untuk memposisikan tangan anda untuk mempromosikan aliran tenaga yang lebih baik ke kawasan tertentu.

Arahan

Gunakan tangan anda untuk menyalurkan tenaga alam semesta (NA / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. Letakkan tangan anda di muka anda dengan ibu jari anda menyentuh pangkal hidung anda.

2. Letakkan jari tangan kanan dan kiri ke atas kuil, kemudian pasangkan pergelangan tangan sehingga mereka menyentuh. Tangan awak akan kelihatan seperti tiara.

3. Letakkan kedua-dua tangan pada setiap sisi kepala di atas telinga.

4. Rehatkan kepala anda, letakkan tangan anda di bawahnya, dengan sisi tangan anda menyentuh.

5. Sentuh tulang selangka dengan jari kanan dan kiri anda, dengan jari telunjuk anda menyentuh sedikit. Bahagian tangan juga menyentuh tulang. Berhati-hatilah untuk tidak menyentuh leher anda.

6. Tahan tangan anda pada tulang dada dan tulang belakang, tumit tangan anda akan bernafas pada otot bahu, di sebelah leher.

   
   

7. Letakkan satu tangan pada tulang belakang, dengan jari-jari menghadap kepala, tangan lain menyentuh bahagian distal yang pertama, membentuk terbalik T.

8. Letakkan tangan kanan dan kiri anda, tepat di bawah kawasan payudara, di atas tulang rusuk, katakan.

9. Pastikan tangan anda berada dalam kedudukan yang sama seperti pada langkah 8, tetapi letakkan di tengah perut, pada paras pusar.

10. Letakkan tangan anda di pubis. Berhati-hati untuk tidak menyentuh kawasan yang tidak selesa. Kedua-dua tangan harus menghadap ke luar dan, jika mereka mengikuti tulang kemaluan dengan betul, mereka akan membentuk satu V.

11. Letakkan satu tangan di atas dan satu tangan di bawah lutut, memegang ringan.

12. Letakkan satu tangan di atas dan satu di bawah kawasan buku lali, memegang ringan.

13. Letakkan tangan anda di belakang anda, membentuk V pada tengkuk leher anda, berehat di bahu anda. Hujung jari perlu disentuh.

    
    

14. Letakkan tangan anda di klavikel, menghadap ke depan, supaya mereka menutup belakang anda.

15. Simpan tangan anda dalam kedudukan yang sama seperti pada langkah 14 di bahagian tengah belakang.

16. Simpan tangan anda dalam kedudukan yang sama seperti langkah 14 pada bahagian belakang kecil, tepat di atas punggung.

Apa yang anda perlukan

• Tangan awak