Kandungan
Kulit kering di kaki adalah masalah yang biasa, terutama untuk orang tua yang mempunyai masalah peredaran darah. Kaki menyokong berat seluruh badan dan tekanan berat badan ini adalah penyebab kekeringan pada kulit. Apa lagi, kaki hampir selalu dalam stoking dan kasut sepanjang hari. Dengan cara ini, kelembapan hilang disebabkan oleh peluh, yang boleh mengakibatkan kulit kering pada tapak kaki.
Punca
Bahagian kulit kering pada tapak kaki, hanya di tempat di mana terdapat lapisan sel mati yang paling tebal. Kulit kering berlaku kerana peluh, kehilangan kelembapan dan tekanan yang dikenakan oleh berat badan pada kaki. Kulit menjadi lebih kering pada hari-hari yang sejuk, kering, dan juga ketika kita berumur. Beberapa penyakit biasa adalah dermatitis, kaki atlet, ekzema dan psoriasis, yang juga boleh menyebabkan kekeringan.
Apa maksudnya
Kulit kering pada tapak kaki boleh disebabkan oleh gatal-gatal dan pembakaran. Apa-apa perubahan ketara seperti kemerahan, gatal-gatal, mengelupas atau ruam boleh menjadi tanda jangkitan. Jika gejala tidak dirawat, gambar akan menjadi lebih teruk dengan membawa kepada keretakan atau retakan yang mendalam di kulit, yang menjadi sakit. Biasanya, keretakan berlaku pada tumit, tetapi mungkin terbentuk di bahagian kering atau di hadapan callus, seperti tapak kaki. Jika kulit kering di tapak kaki mula retak atau berdarah, berunding dengan doktor. Jangkitan kulat atau bakteria boleh dikontrak melalui retakan pada kulit.
Bagaimana untuk mengenal pasti
Sistem peredaran darah membawa darah ke kaki melalui saluran darah kecil. Seperti yang kita usia, peredaran kaki menjadi kurang cekap. Ketika kaki kita berada di bahagian bawah, mereka memberikan isyarat tentang apa yang berlaku di seluruh badan. Kulit pada tapak kaki menjadi kering dan rapuh, menunjukkan kelemahan dalam sistem peredaran darah. Periksa kaki dua kali sehari untuk retak dan kemarau. Menonton kulit adalah kunci kepada kesihatan yang baik. Pastikan anda memahami apa yang normal untuk kaki anda. Bercakap dengan manikur profesional anda untuk mengenal pasti masalah yang berpotensi dan jadwal temujanji dengan podiatrist atau ahli dermatologi.
Pedicure profesional membuang lapisan kulit kering (imej pedikur oleh Earl Robbins dari Fotolia.com)
Pencegahan
Mencegah kemarau di tapak kaki dengan meminum banyak air, lebih baik lapan atau lebih cawan sehari. Apabila anda pulang ke rumah, keluarkan kasut dan kasut supaya kaki anda dapat bernafas. Basuh kaki anda dengan sabun yang lembut, dan jangan gunakan air panas setiap hari. Ia boleh menyebabkan kemarau terutamanya apabila digabungkan dengan produk yang lebih agresif. Selepas mandi, bukannya menggosok kulit dengan tuala, gunakan dengan lembut.
Minyak kaki selepas mandi, baiknya soy, bunga matahari atau safflower, dan biarkan mereka menyerap selama beberapa minit sebelum mengeluarkan lebihan. Jangan tambahkan minyak ke dalam air mandi kerana boleh membuat kaki dan bak mandi licin.
Jika anda mempunyai peredaran yang kurang, lakukan latihan kardiovaskular, seperti berjalan kaki. Dengan aliran darah yang berkurang kepada saraf kulit, kelenjar peluh di kaki menegangkan kurang lemak, yang menyebabkan kekeringan pada kulit. Bercakap dengan doktor anda tentang program senaman yang sesuai untuk anda.
Rawatan
Pendekatan yang terbaik untuk merawat kulit kering adalah dengan berunding dengan manicure profesional, yang boleh merawat kaki anda dengan pusaran air, menghilangkan calluses, mengelupas kulit kering dan melakukan urutan santai atau mungkin memberikan mandian parafin di kaki. Jumlahnya berbeza-beza, tetapi biasanya bermula dalam lingkungan $ 80, mengingat purata 2010.
Untuk merawat kulit kering di rumah, beli kertas pasir untuk kaki (produk plastik dua belah dengan permukaan kasar pada setiap sisi) di farmasi. Buat gerakan lembut dengan bahagian kasar di sepanjang kaki, untuk mengeluarkan zarah kulit kering, diikuti dengan pengelupasan cepat dengan bahagian lembut. Sapukan beberapa tetes balsem ke kaki dan urut sehingga diserap sepenuhnya. Cari produk dengan madu, lilin dan pelbagai vitamin untuk menutup luka dan retak di tapak kaki. Satu lagi ramuan yang baik adalah asid salisilik, yang sering bertindak melembutkan kalsium.
