Cara Menghilangkan Kelembutan

Video.: Cara Melembutkan Hati Yang Keras || Ustadz Adi Hidayat Lc MA

Kandungan

Arahan
Bagaimana
Notis
Apa yang anda perlukan

Kelembutan dapat membuat suara anda keras, terengah-engah, dan lelah. Jumlah dan nada suara mungkin menjadi lebih besar atau lebih kecil. Kekeringan boleh disebabkan oleh jangkitan, alahan atau tumor yang tidak normal. Anda mungkin mendapat serak walaupun menggunakan suara yang berlebihan, kerana ia mengganggu anda dan mungkin menjadi penyebab yang berpotensi untuk masalah ini. Ia adalah perlu untuk menentukan punca ketinggian anda dan merawatnya untuk mengurangkan risiko ketinggalan kekal. Terdapat beberapa langkah yang boleh diambil untuk menyingkirkan gejala ini.

Arahan

Kelembutan mungkin merupakan gejala penyakit yang lebih serius (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Ambil ujian. Rujuk doktor anda untuk menentukan apa yang menyebabkan kedengaran anda. Jika doktor anda tidak dapat menentukan sebabnya, dia akan mengesyorkan lebih banyak ujian perubatan, seperti sinar-x. Doktor anda boleh merujuk anda kepada doktor pakar lain, seperti alahan atau telinga, hidung dan doktor tekak.
Ambil antibiotik anda. Kekeringan biasanya merupakan gejala jangkitan. Jangkitan saluran pernafasan atas sering menyebabkan kehilangan suara. Antibiotik akan menghapuskan jangkitan, yang akan mengatasi serak. Selesaikan mengambil semua antibiotik anda untuk memastikan jangkitannya hilang.
Humidify the air. Kekeringan boleh disebabkan oleh udara kering, jadi belikan lembap untuk menambah kelembapan kepada alam sekitar. Jika anda tidak mempunyai pelembap, mangkuk atau periuk air yang diletakkan di dalam bilik akan berfungsi.
Minum cecair panas. Cecair panas akan melembabkan kerongkong anda dan membantu anda menghilangkan serak. Gejala ini akan menjadikan kerongkong anda terasa kering dan tidak selesa, cecair panas yang hangat menenangkan tisu-tenggorokan, memberikan kelembapan, dan seterusnya mengurangkan serak.
Rehatkan suaramu. Apabila ketiak disebabkan oleh terlalu banyak dan keletihan tali vokal anda, berehat suara anda akan membantu. Membelanjakan seberapa banyak masa yang anda boleh tanpa bercakap akan memberikan chords vokal anda peluang untuk berehat dan menyembuhkan.

Bagaimana

Peluru menyedut. Peluru akan memberikan kelembapan ke kerongkong anda dan melegakan kekeringan. Tenggorokan kering mungkin menjadi sebab bagi anda untuk bertumbuh.

Notis

Jika ketiak anda ditemani oleh sakit tekak atau kesukaran menelan, berjumpa dengan doktor anda. Ini mungkin menunjukkan tumor yang tidak normal atau keadaan perubatan serius yang mungkin memerlukan rawatan.