Kandungan
- Pemeriksaan kolesterol serum
- HDL Cholesterol
- Kolesterol LDL
- Jumlah kolesterol
- Faktor risiko penyakit jantung
- Pilihan
HDL adalah akronim dalam bahasa Inggeris untuk lipoprotein ketumpatan tinggi. Fungsi utama HDL adalah membawa kolesterol dari bahagian lain badan ke hati di mana ia dihilangkan. HDL dianggap "kolesterol" yang baik, kerana tahap yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah.
Pemeriksaan kolesterol serum
Doktor akan meminta pesakit menjalani ujian kolesterol serum untuk mengukur tahap pelbagai jenis kolesterol. Walaupun bahan ini mempunyai banyak komponen, jenis utama, atau pecahan, diukur adalah LDL (lipoprotein kepadatan rendah) dan HDL. Kolesterol diukur dalam miligram per penyuntik darah. Oleh itu, nilai HDL 47 bermakna terdapat 47 mg HDL setiap dek decal darah. Oleh konvensyen, ini disingkatkan sebagai 47 mg / dl.
HDL Cholesterol
Menurut Jantung Negara, Institut Lung dan Darah (NHLBI), paras HDL biasa berkisar antara 40 hingga 59 mg / dl. Tahap di bawah 40 dianggap sebagai faktor risiko tinggi untuk penyakit jantung. Nilai HDL tinggi dianggap sebagai faktor risiko negatif untuk penyakit jantung. Faktor risiko negatif bermakna ia membantu mencegah masalah jantung.
Kolesterol LDL
LDL adalah komponen kolesterol utama yang doktor memerhatikan untuk menentukan risiko masalah jantung dan pelan rawatan. Nilai LDL di atas 130 mg / dL dianggap tinggi. Di bawah 130 mg / dl, ia dianggap baik dan di bawah 100 mg / dl, optimum.
Jumlah kolesterol
Jumlah kolesterol adalah tahap kolesterol yang beredar dalam darah, terdiri daripada semua pecahan yang berbeza, seperti LDL dan HDL. Walaupun NHLBI memperkirakan jumlah kolesterol total hingga 200 mg / dl optimum, jumlah ini tidak membedakan HDL yang "baik" dari "buruk" LDL. Ketiadaan spesifikasi ini adalah mengapa profesional kesihatan memilih untuk memisahkan pecahan yang berbeza supaya mereka dapat mempunyai gambaran yang lebih tepat tentang risiko risiko masalah jantung.
Faktor risiko penyakit jantung
Terdapat banyak faktor risiko yang berbeza untuk penyakit jantung. Kolesterol adalah salah satu komponen stratifikasi risiko. Rendah (buruk) LDL dan rendah (baik) HDL adalah faktor risiko tertentu. Walaupun membentangkan LDL dan HDL dalam perkadaran ini tidak bermakna seseorang akan mengalami penyakit jantung, keadaan ini meningkatkan kemungkinan masalah.
Pilihan
Jika seseorang mempunyai profil kolesterol negatif, seperti HDL yang rendah, terdapat banyak pilihan yang tersedia. Untuk mengurangkan peluang untuk membangunkan masalah, gaya hidup yang bertujuan untuk mengekalkan kesihatan jantung yang baik harus diterima pakai. Perubahan gaya hidup ini termasuk pemakanan yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin, serta memotong lemak dan jumlah kalori, melakukan lebih banyak aktiviti fizikal, tidak merokok dan mengekalkan berat badan yang sepatutnya. Sekiranya strategi ini tidak mencukupi, doktor anda mungkin mencadangkan menggunakan ubat untuk mengubah tahap kolesterol anda.