Kandungan
Vodka sebenarnya adalah pilihan minuman beralkohol yang lebih baik untuk mengelakkan diri daripada sakit kerana ia mempunyai kurang congeners (kekotoran) daripada brendi atau wain merah, yang menyumbang kepada ketidakselesaan selepas minum. Walau bagaimanapun, bagaimanapun, yang minum anda minum, anda masih menghadapi risiko berasa buruk pada keesokan harinya jika anda keterlaluan.
Arahan
-
Pergi perlahan. Jika ia adalah kali pertama anda meminum vodka, terbiasa minum hanya satu atau dua minuman pada waktu malam. Elakkan minum dos vodka atau minuman lain pada satu masa, kerana ini adalah idea yang tidak baik.
-
Ikuti langkah selepas anda membiasakan diri dengan vodka. Tidak kira apa yang anda minum atau tahap toleransi anda, anda hanya perlu minum satu minuman sejam paling banyak.
-
Hidrasi, hidrat dan hidrat diri. Dehidrasi menyebabkan mabuk. Minum satu gelas air untuk setiap koktail atau dos yang anda ambil. Apabila anda pulang, minum dua lagi cermin sebelum tidur.
-
Minum vodka jenama premium. Semakin rendah kualiti minuman - yang bermakna kurang minuman telah ditapis - lebih banyak kekotoran yang ada. Skyy dan Orloff berada dalam kategori ini. Cara yang salah untuk mengetahui betapa murahnya vodka adalah: semakin banyak anda membakar ketika anda minum, lebih murah. Jenama teratas, seperti Absolut atau Ciroc, adalah pilihan yang lebih baik.
-
Makan. Jangan minum pada perut kosong. Buat hidangan penuh dengan pasta atau roti sebelum minum. Kaedah lain yang disyorkan untuk melambatkan penyerapan alkohol dalam perut adalah dengan meminum segelas susu atau satu sudu minyak zaitun.
-
Elakkan mencampurkan minuman. Mencampurkan minuman yang berbeza meningkatkan peluang untuk menjadi buruk. Jangan minum banyak minuman yang mengandungi kandungan gula yang tinggi, seperti pemutar skru, atau minuman keras seperti pic, yang digunakan dengan vodka dalam pusar kabur.
-
Ikutilah badan awak. Dia memberi amaran kepada anda apabila anda sudah cukup, tetapi jika anda mengabaikan tanda-tanda, anda akan menyesal kemudian. Adakah anda merasa panas yang berlebihan di bawah sinar matahari? Pergi ke tempat teduh dan berhenti minum. Adakah anda berasa bodoh? Dengan penglihatan kabur? Ia adalah masa untuk meninggalkan bar.
-
Sue. Sekiranya anda bertanggungjawab ke atas kemahiran anda, lakukan senaman atau duduk di sauna atau mandi Turki dan mula meminum alkohol. Awas: hanya lakukan ini jika anda tidak mabuk, jadi anda tidak lagi mendidih atau akhirnya menjadi pingsan. Teruskan minum banyak air untuk membantu mendapatkan alkohol daripada sistem anda.
-
Minum Gatorade. Minuman ini dibuat untuk menambah elektrolit badan anda. Minum segelas Gatorade sebelum tidur dan selepas bangun pada waktu pagi.
Mengelakkan mabuk dari vodka
Bagaimana
- Sekiranya anda salah berulang kali apabila meminum vodka, patuhi badan anda dan hentikan minum. Semua orang memproses alkohol dengan cara yang berbeza, dan anda mungkin menjadi salah satu daripada orang-orang yang tidak boleh bertoleransi dengan vodka.
- Jangan minum dan memandu.
Apa yang anda perlukan
- Akal sehat