Bagaimana untuk menyembunyikan lemak tambahan pada sisi tali bra?

Pengarang: Sara Rhodes
Tarikh Penciptaan: 9 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 November 2024
Anonim
SALO. FRIED POTATOES WITH ONIONS. I TEACH CHILDREN TO COOK
Video.: SALO. FRIED POTATOES WITH ONIONS. I TEACH CHILDREN TO COOK

Kandungan

Lemak tambahan yang terdapat pada sisi tali bra dan belakang apabila berat badan berlebihan boleh menjadi tidak menarik dan memalukan. Nasib baik, terdapat beberapa cara untuk menyelesaikan masalah yang tidak diingini ini. Antara penyelesaian yang paling berkesan adalah berolahraga, tetapi masalah juga boleh diselesaikan dengan lebih mudah dengan menyesuaikan seluar anda, atau membeli pakaian baru. Menghapuskan ketulan ini akan membuatkan anda berasa lebih yakin dan menarik.


Arahan

Menyamarkan atau menghilangkan lemak dari belakang, untuk mendapatkan lebih menarik di belakang (Imej Gewichtsprobleme oleh Dream-Emotion dari Fotolia.com)

  1. Menilai keadaan. Adakah anda benar-benar berlebihan berat badan, atau adakah anda hanya memakai seluar dalam kecil yang tidak sesuai atau tidak menyenangkan? Adakah anda bersedia untuk menghapuskan lemak tambahan itu, atau adakah anda berpuas hati dengan badan anda kerana ia? Apabila anda menentukan keadaan anda, dan apa yang anda ingin lakukan untuk menyelesaikan masalah, teruskan ke pelan tindakan anda.

  2. Tukar atau larangkan seluar anda. (Ini terpakai walaupun anda membuat keputusan untuk melakukan senaman untuk menghapuskan lemak tambahan. Tidak kira sama ada anda mahu menurunkan berat badan, anda harus memakai seluar bersaiz yang sesuai untuk meminimumkan ketulan.)


    Jika anda tidak mahu melabur dalam seluar baru, sekurang-kurangnya cuba melonggarkan kedua-dua tali dan band di sekitar dada bra anda. Lemak menonjol adalah tanda bahawa bra terlalu kecil, dan mengetatkan tubuhnya. Dengan melonggarkan jalur ini, ia akan mengurangkan kesesakan yang mendedahkan kelebihan lemak.

    Sekiranya anda sanggup mencuba seluar dalam baru, pertimbangkan untuk melabur dalam model pereka badan, yang membuat bentuk lancar di bahagian belakang anda, atau bra dengan strap depan, yang mempunyai bahagian belakang di bahagian belakang tulang belakang. Terdapat juga bras yang menyokong gaya teratas, yang menghilangkan keperluan untuk gelung atau band, yang lebih rentan untuk mengencangkan kulit.

  3. Sekiranya anda memutuskan untuk menghilangkan lemak tambahan, terdapat beberapa senaman yang boleh difokuskan pada kawasan ini, untuk membantu anda kelihatan lebih elegan dan kuat, menghapuskan ketulan ini. Yoga dan Pilates adalah latihan yang baik untuk seluruh tubuh, yang akan melakukan keajaiban untuk menarik balik punggung dan lengan anda, yang cenderung menonjol dari bawah bra anda. Latihan kekuatan dengan beban bebas atau mesin rintangan juga boleh membantu nada kawasan tersebut.