Kandungan
Teh mengantuk adalah sejenis teh herba yang dihasilkan oleh Bumbu Celestial. Syarikat itu mendakwa bahawa teh ini dibuat dari semua herba semulajadi, mempunyai kalori sifar dan bebas kafein. Mengikut laman web Celestial Seasonings, teh Sleepytime mempunyai "aroma yang menenangkan" yang boleh membantu menenangkan badan anda selepas hari yang panjang. Walau bagaimanapun, bahan-bahan yang terkandung dalam teh ini menyebabkan kesan sampingan. Rujuk doktor anda tentang bahan-bahan sebelum mencubanya.
Kesan Chamomile
Chamomile adalah bahan utama teh Sleepytime. Sekiranya anda mempunyai alahan kepada daisies atau ragweed, anda mungkin alah kepada chamomile kerana mereka semua tumbuh-tumbuhan dari keluarga Asteraceae. Chamomile adalah herba yang menenangkan. Ia boleh menyebabkan rasa mengantuk yang berlebihan dalam sesetengah orang, terutamanya apabila digabungkan dengan ubat penenang atau alkohol. Ia boleh meningkatkan kesan antikoagulan dan mengganggu pembekuan darah. Oleh itu, anda tidak boleh mengambil teh Sleepytime ketika anda mengambil antikoagulan seperti aspirin atau warfarin.
Kesan Tilia
Linden adalah bunga perubatan yang mempunyai kesan yang menenangkan dan merupakan sebahagian daripada komposisi teh Sleepytime. Mereka adalah bunga kekuningan dengan lima kelopak dan tumbuh di pokok Linden. Kayu pokok ini mengandungi gula dan, apabila bunga ditanam, ia menghasilkan teh manis. Walaupun dianggap sebagai kesan sampingan yang jarang berlaku, kerosakan jantung telah dikaitkan dengan penggunaan kerap dan, pengambilan jangka panjang mungkin mempunyai potensi untuk kardiotoksisitas, menurut Online-Family-Doctor.com. Sekali lagi, kesan sampingan ini jarang berlaku tetapi, anda mungkin lebih mudah jika mereka mempunyai beberapa perubahan jantung.
Kesan rumput suci
Rumput berasal dari India dan di sana ia biasanya digunakan sebagai antiseptik untuk luka dalaman dan luaran. Reaksi alergi mungkin berlaku akibat pengambilan rumput suci. Reaksi ini cenderung melibatkan sistem pernafasan dan manifes dalam pelbagai cara, termasuk kesukaran bernafas, sakit tekak dan sakit dada, menurut Flora. Juga, kerana rumput suci kononnya meredakan kekejangan haid dengan merangsang kitaran haid, ia tidak boleh dimakan jika anda hamil.
Kesan daun hitam
Bumbu Celestial menyenaraikan daun mulberi sebagai astringen yang diketahui yang mengandungi tanin sebagai salah satu ramuannya dalam teh Sleepytime. Tahap tannin yang tinggi memberikan warna dan sedikit rasa kepada teh. Walau bagaimanapun, ia mempunyai potensi untuk merengsakan perut, menyebabkan anda mungkin muntah, menurut NaturalPedia. Ini lebih membimbangkan jika anda mempunyai perut sensitif atau sejarah masalah gastrointestinal.