Kandungan
Testosteron dihasilkan di ovari wanita dan kelenjar adrenal. Apabila mencapai tahap tinggi, ia cenderung menyebabkan beberapa jenis masalah. Kadarnya yang sangat tinggi boleh menyebabkan rambut berlebihan di wajah, peningkatan jisim otot, pengumpulan lemak di sekitar pinggang dan jerawat. Penyebab terbesar peningkatan testosteron dalam tubuh wanita adalah sindrom ovarium polikistik. Gangguan ini menyebabkan penghasilan sista dalam bentuk folikel yang berkumpul di ovari. Dengan ini, ovari mula menghasilkan dan mengeluarkan hormon yang tinggi.
Perubahan hidup
Mengubah gaya hidup anda dapat mengurangkan tahap testosteron. Perubahan berisiko rendah merangkumi tekanan yang berkurang dan rejim yang sihat. Wanita dengan ketidakseimbangan testosteron dapat menurunkan berat badan jika mereka mengikuti diet rendah karbohidrat atau untuk pesakit diabetes. Buah-buahan, salad, ikan, unggas dan kacang-kacangan menurunkan kadar darahnya. Makanan goreng, gula dan minyak meningkatkan kadar dan berat badan ini. Amalan aktiviti untuk mengurangkan tekanan, seperti yoga dan meditasi mempunyai banyak faedah. Semua ini digabungkan dengan senaman teratur dan diet seimbang akan meningkatkan kualiti hidup anda.
Ubat Semula jadi
Perubatan alternatif adalah pilihan yang berkesan untuk merawat tahap testosteron yang tinggi dengan selamat dan semula jadi. Pendekatannya melibatkan risiko yang rendah atau bahkan tanpa risiko, dengan beberapa terapi yang digunakan dalam rawatan tersebut. Ubat herba melawan ketidakseimbangan hormon di dalam badan. Mereka adalah penyelesaian sederhana dan kos rendah. Dua jenis rawatan yang digunakan adalah herba fitto-estrogenik dan bukan estrogenik. Fitoestrogen (contohnya cimicifuga) mengandungi fitohormone. Ia membantu mengurangkan ketidakseimbangan testosteron dengan memasukkan hormon lain ke dalam badan. Herba bukan estrogenik (contohnya, macafem) bukan ubat herba. Mereka mensimulasikan pengeluaran hormon semula jadi dengan memberi makan kelenjar endokrin dan hipofisis. Mereka menyeimbangkan testosteron secara semula jadi, kerana mereka merangsang tubuh untuk menghasilkan hormon semula jadi.