Kandungan
- Magnesium hydroxide dianggap pembersih usus yang paling ringan
- Magnesium sitrat membersihkan kolon sepenuhnya
- Magnesium sulfate adalah yang paling berkesan untuk detoksifikasi kolon
Detoksifikasi kolon dengan magnesium telah dihidupkan kembali oleh komuniti perubatan sebagai alternatif untuk menghilangkan toksin dari badan. Magnesium hidroksida, magnesium sitrat dan magnesium sulfat adalah tiga jenis magnesium yang paling biasa digunakan untuk proses ini. Magnesium hidroksida lebih dikenali sebagai susu magnesia, manakala magnesium sulfat lebih dikenali sebagai garam Epsom. Magnesium citrate paling dikenali di bawah jenama Citromag, atau Citroma.
Magnesium hydroxide dianggap pembersih usus yang paling ringan
Magnesium hidroksida tidak benar-benar digunakan untuk detoksifikasi kolon. Ia membantu pergerakan usus yang tidak teratur, atau sembelit. Kebanyakan suplemen boleh didapati dalam bentuk pil atau cecair. Sekiranya anda mendapatkannya di farmasi, ikuti arahan pada pakej untuk merawat sembelit.
Magnesium sitrat membersihkan kolon sepenuhnya
Magnesium sitrat biasanya digunakan dalam prosedur pra-pembedahan atau prosedur perubatan lain. Ia dijual sebagai ubat. Ikut arahan pada pakej atau preskripsi doktor anda jika anda menggunakannya sebelum pembedahan. Sebelum memulakan pembersihan kolon, makan sesuatu yang sangat ringan atau cepat. Juga baca amaran dan kesan sampingan pada label produk. Magnesium sitrat adalah pengoksida yang sangat berkesan dan berfungsi dengan cepat. Berikan banyak masa untuk anda untuk memindahkan dan membersihkan kolon sepenuhnya sebelum meninggalkan rumah. Sekiranya detoks ini dilakukan sendiri, jangan teruskan selama lebih dari seminggu.
Magnesium sulfate adalah yang paling berkesan untuk detoksifikasi kolon
Magnesium sulfate, lebih dikenali sebagai garam Epsom, adalah yang paling berkesan untuk melakukan detoksifikasi kolon lengkap. Ia juga yang paling berbahaya.
Ia tidak boleh dicerna apabila diberikan secara lisan, dan masih tidak diserap melalui usus. Magnesium menyerap air di dalam organ, melembutkan bahan tahi yang gariskan kolon dan memaksa keadaan cirit-birit. Penyelesaian detoksifikasi agak mudah. Anda hanya perlu menambah 1 hingga 2 sendok teh garam Epsom dalam 4 liter air suam. Minum penyelesaian segera. Anda boleh mengulang setiap empat jam selama dua hari, sehingga najis anda kelihatan hampir jelas. Ini bermakna kolon itu bersih. Anda juga boleh membuat enema dengan magnesium sulfat. Enema lebih mesra dengan perut anda, kerana sesetengah orang tidak bertolak ansur dengan magnesium dalam badan anda. Untuk melakukan ini, hanya campurkan 4 sudu garam Epsom dalam 1 liter air suam.
Magnesium adalah mineral penting dan membantu mengekalkan tubuh yang sihat. Walau bagaimanapun, jumlah bahan yang diperlukan untuk detoksifikasi kolon adalah lebih tinggi daripada jumlah harian yang disyorkan oleh pakar. Penggunaan berlebihan atau berpanjangan jenis prosedur ini boleh mengakibatkan penyakit yang serius atau kematian. Selalunya disarankan agar anda berunding dengan doktor terlebih dahulu, jadi sedar betapa kandungan magnesium yang tinggi boleh bertindak balas dengan ubat-ubatan yang ditetapkan. Detoksifikasi kolon oleh magnesium adalah sangat berkesan, tetapi akal sehat harus digunakan.