Cara Menyembuhkan Bronkitis Naturally

Kandungan

Arahan
Bernafas dengan mudah
Notis
Apa yang anda perlukan

Bronkitis adalah keradangan saluran paru-paru. Bronkitis akut adalah istilah yang biasanya digunakan selepas selesema atau jangkitan. Bronkitis akut sembuh selepas tujuh hingga sepuluh hari. Bronkitis kronik adalah keadaan kronik yang paling biasa di kalangan perokok dan merupakan bentuk penyakit pulmonari obstruktif kronik, atau COPD. Kanak-kanak, orang tua, perokok, dan orang-orang yang mempunyai penyakit pernafasan mengalami peningkatan risiko bronchitis akut. Perubahan gaya hidup dan penjagaan rumah boleh menghalang atau membantu merawat ketidakselesaan bronkitis.

Arahan

Bronkitis disifatkan oleh batuk yang berterusan (Siri Stafford / Lifesize / Getty Images)

Bernafas dengan mudah

Gunakan humidifier. Menurut Mayoclinic.com, udara yang hangat dan lembap membantu melembutkan lendir dalam saluran pernafasan dan melegakan batuk. Ikut arahan pada humidifier dan bersihkan selepas digunakan untuk mencegah pertumbuhan bakteria atau kulat. Sekiranya anda tidak mempunyai pelembap, anda masih boleh mendapat faedah stim dengan duduk di bilik mandi dengan air panas terbuka di bilik mandi atau di dalam tab mandi.
Jangan merokok dan juga mengelakkan asap bekas. Pusat Perubatan Universiti Maryland mengatakan berhenti merokok, bersama-sama dengan diagnosis dan rawatan awal, secara signifikan meningkatkan prognosis orang dengan bronkitis kronik. Menghentikan merokok juga membantu penyembuhan pokok bronkus lebih cepat.
Dapatkan rehat yang cukup. Bronkitis akut biasanya disembuhkan tanpa campur tangan perubatan, tetapi penting untuk berehat dalam pemulihan. Walau bagaimanapun, bronkitis boleh menyebabkan radang paru-paru, jadi minum banyak cecair seperti air dan jus buah untuk terus terhidrasi. Ambil ubat penahan sakit dan ubat batuk jika perlu. Walau bagaimanapun, jika batuk menghasilkan lendir, lebih baik tidak mengambil penahan batuk, kerana batuk lendir boleh membantu membersihkan saluran udara.
Pakai topeng muka apabila di luar rumah jika udara sejuk menyebabkan kesukaran bernafas. Mayoclinic.com juga mencadangkan menggunakan topeng muka untuk melindungi anda daripada pencemaran seperti produk pembersihan. Masker muka juga membantu melindungi diri anda dari asap rokok sekiranya anda hidup dengan perokok.

Notis

Rujuk pakar pediatrik anda sebelum memberikan ubat batuk kepada kanak-kanak, terutamanya sebelum berumur empat tahun.
Pusat Perubatan Universiti Maryland menyarankan anda melihat doktor anda jika batuk berulang atau jika batuk disertai oleh demam dan menggigil. Dapatkan rawatan perubatan jika anda batuk darah, lendir hijau tebal, atau jika demam selama lebih daripada tiga hari. Dapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami kesukaran bernafas atau sakit dada. Sekiranya anda mempunyai keadaan kesihatan kronik, seperti penyakit paru-paru atau penyakit jantung, berjumpa dengan doktor anda.