Kandungan
Jus oren mengandungi sejumlah besar vitamin C, serat dan kalsium. Jeruk boleh didapati sepanjang tahun di pasar, yang sangat sesuai bagi mereka yang suka jus segar. Jus oren yang baru diekstrak hanya bertahan dua atau tiga hari di dalam peti sejuk, tetapi anda boleh memanjangkan hayatnya dengan membekukannya. Dan semasa anda ingin memakan jusnya, biarkan ia cair di dalam peti sejuk.
Langkah 1
Basuh oren dengan air panas dan gosok kulitnya dengan span. Keringkan dengan tuala kertas. Membasmi perkakas dan permukaan dengan 1 sudu peluntur yang dicampurkan dengan 1 liter air panas.
Langkah 2
Potong oren menjadi separuh. Keluarkan jus dengan jus yang tidak mengeluarkan minyak dari kulitnya. Maniskan jusnya jika anda mahu. Secara amnya, 2 sudu gula untuk setiap liter sudah mencukupi.
Langkah 3
Masukkan jus ke dalam bekas yang boleh ditutup dan boleh digunakan segera di dalam peti sejuk beku. Tinggalkan jarak 4 cm di antara jus dan penutup, kerana ia boleh mengembang apabila beku. Tutup bekas dengan penutup yang ketat.
Langkah 4
Letakkan jus di dalam peti sejuk. Tandakan bekas dengan tarikh dan habis dalam 12 bulan.