Kandungan
Daun mengkudu mekar di mana-mana di Hawaii dan Kepulauan Pasifik Selatan.Kacang mengkudu adalah tumbuhan kecil dan bulat yang tumbuh selama lebih dari 2.000 tahun. Manusia telah menggunakan semua bahagiannya - jus, kulit, daun dan akar - untuk semua jenis perubatan dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Melarutkan noni dalam teh, sebagai minuman, adalah cara yang tepat untuk memakan daunnya, walaupun memasak dengan tanaman juga mungkin. Sebenarnya, pengambilan tanaman bukan sahaja dapat menurunkan kadar gula dalam darah, tetapi juga penting dalam menjaga hati yang aktif dan sihat.
Minum noni
Langkah 1
Buat teh noni yang menenangkan. Masukkan beg teh 1 g daun mengkudu dalam 235 ml air panas. Masukkan 2 1/2 sudu besar jus lemon. Gaul dan minum semasa masih suam.
Langkah 2
Buat cawan teh noni yang bertenaga. Ulangi arahan dari langkah 1: 1 g daun mengkudu setiap 235 ml air mendidih. Campurkan dengan 1 sudu madu bebas bahan kimia atau susu soya organik. Kacau gabungan dan hidangkan.
Langkah 3
Sediakan teh tanpa es untuk kekuatan tambahan. Campurkan 2 g teh noni dalam 235 ml air. Letakkan cawan di dalam peti sejuk dan biarkan sejuk selama tiga jam. Masukkan secubit jus nanas dan gula kelapa ke dalam cawan. Kacau dengan teliti dan tuangkan ke dalam segelas ais tinggi sebelum disajikan.
Makan noni
Langkah 1
Masukkan kelapa ke dalam kuali. Panggang kelapa di atas api sederhana hingga berubah warna coklat gelap atau kuning.
Langkah 2
Buat lapisan daun mengkudu pada daun pisang. Ulangi tindakan ini untuk setiap daun pisang dan daun mengkudu yang anda gunakan.
Langkah 3
Masukkan garam, ketumbar Vietnam dan daun safron dalam mangkuk besar.
Langkah 4
Campurkan bahan-bahan berikut, seperti yang disarankan oleh InSing.com: kelapa parut, pasta asam jawa, serbuk kari, halia, lengkuas, serai, lada sulah, lada, pasta udang, daun bawang, bawang putih dan krim kelapa. Masukkan 2.5 sudu besar campuran yang telah dipukul di atas setiap daun noni. Campuran terakhir mestilah halus dan halus.
Langkah 5
Letakkan sekeping ikan tenggiri Sepanyol di setiap daun mengkudu. Masukkan 2.5 sudu besar campuran ke atas ikan tenggiri. Tarik daun mengkudu dan pisang di sekitar badan ikan tenggiri. Ulangi untuk setiap kepingan ikan. Kukus selama 18 minit untuk menyediakan makanan sepenuhnya.