Kandungan
Tendangan puting beliung adalah pergerakan yang sangat cepat yang menyebabkan jejak kemusnahan seni mempertahankan diri di jalannya. Momentum yang tidak dapat diramalkan dan kekuatan besar tendangan akan membingungkan lawan anda. Sekiranya tamparan itu berjaya, pihak lawan perlu makan untuk masa yang lama. Untuk mengetahui sepakan tornado seni mempertahankan diri, baca artikel ini.
Arahan
-
Mengambil pendirian seni mempertahankan diri anda dengan satu kaki ke depan dan pangkalan yang stabil. Lulus seluruh berat badan anda ke kaki sokongan anda. Seret kaki anda dan kemudian lakukan giliran 360 darjah.
-
Lompat dengan kaki kedua sebaik sahaja anda menghadapi lawan anda lagi. Bawa lutut anda sehingga 90 darjah relatif kepada anda untuk memaksimumkan lompatan.
-
Tendang dengan kaki yang anda bermula sebaik sahaja anda berada di udara. Tonton sepakan setinggi mungkin dan terus bergerak ke arah lawan.
-
Jatuh pada kaki anda melompat sebelum kaki ditendang menyentuh tanah. Bawa kaki menendang ke tanah dan lenyap tenaga pergerakan dengan menyeret kaki anda ke tanah untuk satu lagi giliran penuh. Selesai menatap lawan anda sekali lagi.
Bagaimana
- Lihatlah lebih rendah apabila belajar menendang. Ini membantu untuk menyempurnakan mekanisme sepakan tanpa masalah seperti fleksibiliti atau kekuatan dalam perjalanan anda.
- Pastikan tangan anda berada dalam posisi bertahan semasa tendangan. Ini mengelakkan serangan balas oleh pejuang seni mempertahankan diri yang lebih mahir.