Kandungan
- Lembaran Imbangan
- Apa yang berlaku apabila anda minum air laut
- Kesan minum air laut
- Keracunan Air
- Kesan hiponatremia
- Pertimbangan
Kebanyakan legenda maritim kuno menceritakan tentang pelaut yang terlantar yang minum air laut dan menjadi marah atau mati. Racun air garam merosakkan badan anda, dan minum banyak air garam boleh membawa maut sama seperti air segar juga boleh memudaratkan, tetapi hanya dalam jumlah yang melampau. Minum air laut akan membunuh anda lebih cepat daripada air tawar.
Minum air laut boleh membawa maut (imej laut oleh sergey2008 dari Fotolia.com)
Lembaran Imbangan
Setiap fungsi tubuh melakukan - dari berkelip ke pemikiran - bergantung kepada keseimbangan antara bahan di dalam sel dan bahan di luar membran sel. Bahan-bahan ini termasuk protein, garam dan cecair. Sesetengah bahan boleh masuk dan keluar dari sel, jika perlu; salah satunya adalah air, yang bergerak sangat mudah melalui membran sel.
Apa yang berlaku apabila anda minum air laut
Air laut kira-kira tiga kali lebih masin daripada darah. Tidak lama kemudian, minum air laut mengisi badan dengan garam dan memusnahkan keseimbangan penting bahan di dalam dan di luar sel-sel. Tubuh runtuh. Air di dalam sel-sel membocorkan garam dan menghilangkannya dari badan. Sel-sel kehilangan banyak air dan dehidrasi.
Kesan minum air laut
Gejala termasuk loya dan muntah, bengkak kaki dan halusinasi. Gejala mungkin juga termasuk kejang, koma, kerosakan otak, dan kegagalan buah pinggang, bergantung kepada jumlah air yang digunakan.
Keracunan Air
Air tawar juga boleh mengganggu keseimbangan bahan di dalam dan di luar sel-sel, tetapi hanya dalam kuantiti yang sangat besar. Keadaan ini dikenali sebagai hiponatremia atau mabuk air. Walaupun terlalu banyak garam mematikan, tubuh memerlukan garam sedikit untuk bertahan. Sejumlah besar air tawar akan menghilangkannya dari badan.
Air tawar hanya berbahaya dalam kuantiti yang besar (kaca dengan imej air oleh Alexander Ivanov dari Fotolia.com)Kesan hiponatremia
Gejala-gejala termasuk loya, ucapan slurred, disorientasi, dan kekejangan otot. Dalam kes yang teruk, mabuk air menyebabkan sawan, koma, kerosakan otak, dan kematian.
Pertimbangan
Mabuk air jarang berlaku. Adalah penting untuk menyediakan air yang cukup untuk tubuh anda setiap hari, jadi jangan biarkan rasa takut keracunan air menyebabkan anda menjadi kering. Mabuk air yang paling kerap mempengaruhi atlet yang kehilangan garam melalui peluh. Minum air laut adalah berbahaya. Menelan sedikit air laut di pantai tidak akan membunuh anda, tetapi anda tidak boleh minum air garam secara sengaja.