Kandungan
Dalam bola keranjang, dulang memberikan pemilik dan sayap peluang untuk bergerak ke arah rim, melindungi bola. Pitchers dari luar kawasan juga perlu tahu cara membuat langkah ini untuk mencuba semasa permainan. Semua pemain perlu berhati-hati, bagaimanapun, kerana secara teknikal permainan ini melibatkan berjalan, berbanding dengan berhenti dan melompat.
Arahan
-
Quique bola keranjang ke sekitar 4 m dari bakul. Anda boleh mula bersandar ke hadapan atau ke belakang. Dari hadapan, seseorang mempunyai kelebihan pada masa ini. Berbalik, anda mempunyai unsur kejutan terhadap pemain pertahanan anda, kerana anda boleh pergi ke mana-mana arah.
-
Ambil langkah kecil dan kemudian lompat besar menuju bakul dengan kaki yang bertentangan. Sekiranya anda menggunakan tangan kanan anda untuk berhenti, ambil langkah kecil dengan kaki kanan anda dan lompat besar dengan kaki kiri anda.
-
Mula melantun bola. Anda harus berada dalam kedudukan untuk melihat jika anda boleh menjaringkan gol atau berpindah ke rakan sepasukan. Menghapuskan bola semasa berada di udara.
-
Renda pada kedua kaki seolah-olah melengkapkan lompatan. Sekiranya anda melengkapkan pengisar dengan betul, ia seolah-olah anda boleh mengambil langkah tambahan. Beberapa pengadil boleh membuat temujanji jika mereka tidak berhati-hati mengenai pendaratan.
Bagaimana
- Kunci untuk dulang yang baik adalah mengambil langkah pendek pertama. Sekiranya anda mengambil langkah pertama yang sangat lama, anda akan menghadapi risiko melepaskan diri daripada rim.
Notis
- Jangan kehilangan kawalan ketika berada di udara ke arah rim, ketika anda berisiko terkena serangan kekurangan serangan.