Kandungan
Kematian suami adalah salah satu pengalaman yang paling menyakitkan. Seorang wanita yang baru-baru ini menjadi janda, kehilangan teman, sahabat, kekasih, dan mungkin orang lain yang menyokongnya juga. Jika anda tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan untuk seseorang yang telah kehilangan suaminya - sama ada dia rakan, rakan sekerja, saudara atau jiran - terdapat banyak cara untuk membantu.
Arahan
-
Tawaran untuk mendengar sahaja. Berkabung dapat dinyatakan dalam banyak cara: berkongsi kenangan, mencerminkan sifat-sifat istimewa orang yang dikasihi, menggunakan kepercayaan agama dan rohani atau bercakap tentang bagaimana kehidupan sekarang berbeza. Anda boleh menyokongnya dari mana-mana bentuk berkabung semata-mata dengan hadir tanpa sebarang penghakiman.
-
Tawaran untuk membantu dengan tugas dan tanggungjawab praktikal. Membuat makan malam, tinggal bersama anak-anak sehari atau melakukan tugas lain, adalah cara untuk mengurangkan tekanan orang yang berduka hati. Mungkin ada keperluan yang berkaitan dengan kehilangan itu sendiri: menuntut manfaat, menjual rumah atau mengurus barang lama adalah semua cara untuk menunjukkan sokongan anda. Sekiranya anda seorang rakan sekerja, cobalah untuk membantu projek-projek, atau menggantikannya apabila dia memerlukan rehat.
-
Menjadi kehadiran selaras dengan masa. Berkabung biasanya menjadi lebih sukar dalam minggu atau bulan selepas kematian, ketika kejutan awal telah berlalu. Peringatan kecil sokongan anda pada masa ini, seperti kad ucapan, panggilan dan makan tengah hari, boleh membuat perbezaan yang besar. Ulang tahun perkahwinan dan hari-hari istimewa (seperti hari lahir) adalah masa di mana kehadiran anda mungkin amat dialu-alukan. Bagi rakan sekerja atau jiran, kad pejabat atau kad kumpulan kejiranan juga boleh memberi keselesaan dan menggalakkan orang yang berkabung.