Kandungan
Luka kulit boleh menjadi sangat menyakitkan dan, bergantung pada lokasinya, sukar untuk sembuh, terutama jika berada di kawasan tekanan, seperti di antara jari, atau di kawasan yang terdedah kepada kelembapan atau penggunaan berterusan. Terdapat anti-radang semula jadi, dalaman dan luaran, yang dapat membantu dalam proses penyembuhan.
Definisi
Keradangan didefinisikan oleh "medicinenet.com" sebagai kemerahan, panas, bengkak atau sakit yang disebabkan oleh kerengsaan atau kecederaan. Biasanya aspirin, Tylenol atau ibuprofen diambil, tetapi ada anti-radang semula jadi jika anda lebih suka tidak menggunakan jenama farmasi.
Nanas
Akar nanas menghasilkan zat yang disebut bromelain, yang menurut Dr. Randall, adalah anti-radang yang berfungsi dengan membatasi pengeluaran prostaglandin pro-radang. Bromelain tidak mempunyai kesan sampingan kegatalan pada perut. Dos untuk 68 kg orang adalah 500 mg tiga kali sehari, antara waktu makan.
Saffron
Saffron mengandungi zat yang disebut curcumin, yang juga merupakan anti-radang. Menurut MedlinePlus, dos untuk orang dewasa adalah 450 mg untuk 3 g, dibahagikan kepada beberapa dos. Anda juga boleh minum 1.5 g teh akar kering dalam 150 ml air.
Aloe
Gel Aloe Vera telah digunakan selama berabad-abad untuk luka kulit. Ia adalah anti-radang dan juga membantu mempercepat rawatan jika gel diletakkan di atas luka. Ia digunakan untuk meredakan keradangan dan menyembuhkan luka bakar.
Arnica Montana
Arnica adalah salap tempatan yang digunakan untuk mengurangkan keradangan dan pembengkakan akibat kegatalan, lebam dan sakit sendi. Penyelidikan sedang dijalankan, menguji kemampuan Arnica untuk mengurangkan lebam dengan melindungi kapilari darah yang rosak.