Kandungan
- Fakta
- Kepentingan darah tebal
- Omega-3 asid lemak
- Salisilat
- Makanan dan herba kaya dengan salicylates
- Bahaya
Platelet boleh mengelompokkan saluran darah dan arteri utama, seperti empangan kecil. Menyekat aliran darah ke jantung atau otak boleh mengakibatkan serangan jantung atau strok. Anticoagulants yang ditetapkan termasuk aspirin, warfarin (jenama Coumadin), heparin dan clopidogrel (Plavix), yang membantu menjaga aliran darah dengan lancar. Terdapat juga banyak makanan, herba dan rempah yang bertindak sebagai antikoagulan semula jadi, bukan kimia.
Fakta
Istilah perubatan untuk darah tebal adalah "agregasi platelet." Trombosit tidak berbentuk sel yang jelas dan jelas dalam darah. Apabila luka berlaku, platelet melekat pada satu sama lain dan menghalang kehilangan darah dengan membuat bekuan atau kudung. Sekiranya anda tidak mempunyai keupayaan untuk membeku (seperti hemofilia), walaupun kecederaan sedikit pun boleh menyebabkan pendarahan mati. Jika anda mempunyai sejarah perubatan darah beku atau serangan jantung, doktor anda mungkin memberi ubat untuk mengetatkan darah anda.
Kepentingan darah tebal
Dr. Paul Gurbel, pengarah Pusat Sinai untuk Penyelidikan Trombosis, mengatakan bahawa penyebab utama serangan jantung, dan faktor penyumbang kematian akibat penyakit jantung, adalah darah tebal. Diet tinggi lemak tepu dikaitkan dengan tahap kolesterol tinggi dan penyempitan arteri akibat pembentukan plak.
Omega-3 asid lemak
Ditemui terutamanya dalam ikan, Omega-3 dikaitkan dengan paras kolesterol dan mempunyai sebatian yang membantu membuat darah kurang likat. Ikan ikan bilis, ikan tuna, ikan trout, salmon, makarel dan ikan hering, minyak ikan dan minyak biji rami tinggi dalam omega-3s.
Salisilat
Salisilat adalah bahan kimia semulajadi yang menghalang aktiviti pembekuan darah vitamin K. Salisilat juga dihasilkan secara sintetik dan digunakan dalam produk untuk kesakitan, cecair mulut, krim topikal, produk jerawat, mandi busa dan syampu.
Makanan dan herba kaya dengan salicylates
Herba yang kaya dengan salicylates termasuk cayenne lada, kayu manis, pudina, halia, kari, paprika dan likuoris. Cuka cuka epal, badam, kacang tanah, lada hijau, bawang putih, aprikot, ceri, strawberi, beri hitam, oren, plum dan anggur juga dalam senarai. Wain merah, bawang merah, ginkgo biloba, minyak zaitun, vitamin E, feverfew, willow putih, wort St. John, pepaya, rosemary, quinine, alfalfa, quai dong, kuku syaitan, cendawan, dan banyak sayur-sayuran berdaun hijau lengkapkan senarai makanan, suplemen pemakanan dan herba yang kaya dengan salicylates yang membantu penipisan darah.
Bahaya
Jika anda mengambil ubat preskripsi, herba atau kecenderungan untuk terluka atau berdarah dengan mudah, berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan diri. Kelajuan pembekuan darah anda harus berada dalam lingkungan keselamatan tertentu. Doktor anda boleh membuat penilaian yang tepat tentang kolesterol darah dan lekatan platelet selepas menganalisis keputusan ujian makmal.