Kandungan
Pengguguran membawa kesakitan fizikal dan emosi. Pengguguran berlaku di kalangan banyak wanita yang hamil antara lima hingga lima belas minggu. Ia adalah kerugian, dan mesti ditangani dengan berhati-hati. Keguguran awal dapat dirasakan seperti tempoh yang teruk dengan kolik sementara keguguran yang lebih awal dapat dirasakan jauh lebih buruk, kerana badan anda mulai mengalami kontraksi. Ikuti arahan doktor dan cuba idea ini untuk melegakan kesakitan fizikal dan emosi akibat pengguguran.
Ubat
Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat yang sesuai untuk keguguran. Doktor boleh menetapkan ubat penghilang rasa sakit narkotik seperti Percocet atau Vicodin, jika kehamilan lebih maju dan kontraksi bermula bersamaan dengan pengguguran.Walau bagaimanapun, wanita yang tidak mengalami kesakitan, seperti mereka yang mengalami keguguran awal, akan baik-baik saja dengan ibuprofen. Ubat ini digunakan untuk kekejangan dan sakit belakang yang berpotensi berlaku selepas pengguguran.
Panas dan selebihnya
Panas membantu dengan kekejangan selepas pengguguran yang tidak dapat dielakkan. Gunakan pad pemanasan dan rehat. Berbaring dengan alas pemanas di perut anda untuk memastikan peredaran darah anda bergerak dan membantu meredakan kesakitan. Ini penting, tidak kira fasa pengguguran. Anda memerlukan rehat lebih banyak sekiranya pengguguran berlaku pada peringkat kemudian.
Sokongan
Setelah kesakitan fizikal pengguguran selesai, adalah penting untuk mengatasi kesakitan emosi kehilangan bayi. Ramai orang berpendapat bahawa pengguguran bukan kehilangan yang nyata, tetapi seorang wanita yang kehilangan bayi dalam kandungan masih melalui tahap kesedihan yang sama dengan orang yang kehilangan orang yang disayangi. Adalah perlu untuk mengatasi emosi ini, terutamanya sebelum hamil lagi. Rasa saguhati dapat dijumpai di rakan atau keluarga. Sokongan boleh didapati dalam kumpulan sokongan, dalam komuniti anda atau dalam talian. Wanita-wanita ini telah mengalami perkara yang sama dengan anda dan akan dapat memberikan sokongan dan nasihat. Sekiranya anda fikir anda memerlukan lebih banyak pertolongan daripada yang mereka tawarkan, maka anda harus meminta pertolongan dari ahli terapi profesional yang dapat membantu anda bercakap melalui emosi anda. Yang terpenting, anda perlu bercakap melalui emosi anda.