Cara melegakan payudara bengkak dengan menyapu

Video.: AMPUH !!! Cara mengatasi bengkak pada payudara saat menyapih si kecil.

Kandungan

Arahan
Arahan
Bagaimana
Notis
Apa yang anda perlukan

Semasa anda menyapih anak anda, walaupun anda sedang menyusu susu kurang dan kurang, tubuh anda akan terus menghasilkan susu seperti sebelum menyapih. Ini susu yang berlebihan menyebabkan pembengkakan pada payudara, yang boleh menjadi sangat sakit. Adalah mungkin untuk melegakan bengkak yang disebabkan oleh penyapihan dalam beberapa cara, membantu mengurangkan kesakitan dan kepekaan.

Arahan

Payudara mungkin menjadi bengkak apabila bengkak (ibu dan bayi meminum imej susu payudara oleh Hans Slegers dari Fotolia.com)

Arahan

Mula menyapu perlahan-lahan. Apabila anda mula, gantikan satu atau dua makanan setiap minggu dengan botol. Ini akan menyebabkan badan anda secara beransur-ansur mengurangkan pengeluaran susu dan mencegah payudara menjadi sangat bengkak dan sakit.
Terus bertambah dengan botol. Setiap minggu menggantikan satu atau dua makanan tambahan melalui botol, seterusnya mengurangkan pengeluaran susu dan mengurangkan bengkak yang menyakitkan.
Sapukan pemampat sejuk. Kesejukan kompres membantu mengurangkan bengkak payudara. Masukkan kompres di dalam penyejuk beku selama sepuluh minit untuk membekukan dan kemudian memohon pada payudara selama 10 hingga 15 minit, sejurus selepas menyusu.
Pakai baju sukan. Mereka menawarkan lebih banyak sokongan daripada yang biasa atau menyusui. Sokongan ini membantu mengurangkan kesakitan dan kelembutan yang disebabkan oleh pembengkakan.
Minum 235 ml teh salvia dua hingga tiga kali sehari. Salvia mengandungi phytoestrogen, sejenis estrogen semulajadi yang membantu mengurangkan pengeluaran susu.

Bagaimana

Sentiasa simpan kompres di dalam peti sejuk. Mereka akan sentiasa bersedia untuk digunakan apabila anda memerlukannya.
Sentiasa memakai perisai payudara kerana payudara terus berlarutan semasa anda
menyapih. Selepas memakai bra sukan, letakkan pelindung pada puting beliung
untuk menyerap kebocoran susu.

Notis

Sentiasa perhatikan demam. Jika anda mempunyai payudara yang bengkak bersama demam di atas 38 ° C, ia mungkin menjadi tanda jangkitan dan doktor perlu dicari.