Gejala migrain dan serangan panik

Kandungan

• Menentukan migrain
• Panik dan migrain
• Rawatan yang berbeza untuk masalah yang berlainan
• Mengubati migrain dengan ubat
• Mengubati migrain secara holistik

Migrain sangat menyakitkan, dari agak tidak selesa untuk melumpuhkan. Mereka boleh datang secara perlahan atau tiba-tiba mogok. Mereka boleh dicetuskan oleh beberapa faktor, termasuk serangan panik. Artikel ini akan melihat beberapa pencetus dan gejala migrain, bagaimana untuk membezakannya dari serangan panik dan bagaimana untuk mencegah kembali sakit kepala.

Migrain adalah kesakitan yang tidak selesa dan ia boleh mula perlahan atau menyerang secara tiba-tiba. (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)

Menentukan migrain

Migrain adalah sakit kepala yang teruk yang disebabkan oleh aktiviti yang tidak normal di otak dan urat otak. Biasanya, migrain adalah sangat setempat, dengan kesakitan berpusat pada satu sisi kepala atau di belakang mata. Mual dan kepekaan terhadap cahaya dan bunyi juga merupakan gejala biasa. Penghidap migrain kadang-kadang melaporkan rasa aura sebelum sakit kepala benar-benar bermula. Aura adalah gejala prekursor. Mereka biasanya bersifat visual dan mungkin termasuk ketidakselesaan di belakang mata, "bintik-bintik" dalam bidang penglihatan atau kepekaan terhadap cahaya. Aura adalah amaran bahawa migrain sedang dalam perjalanan dan mungkin memberi penderita sedikit masa untuk berehat atau mengambil remedi pencegahan. Kebanyakan pesakit tidak mengalami gejala ini. Aktiviti otak dan urat yang menyebabkan migrain berlaku disebabkan oleh banyak faktor, dipanggil pencetus. Ini mungkin termasuk tekanan, makanan tertentu atau unsur-unsur alam sekitar. Coklat, kafein, bunyi keras, cahaya tiruan dan serangan panik telah dikenal pasti sebagai pencetus berpotensi untuk migrain.

Panik dan migrain

Serangan panik adalah peningkatan mendadak dalam kebimbangan yang disertai dengan gejala fizikal seperti peluh, peningkatan kadar jantung dan sesak nafas, dan gejala mental seperti rasa takut atau paranoid. Sama seperti dalam migrain, serangan panik telah mencetuskan, tetapi dalam kes ini mereka biasanya psikologi. Phobias adalah pencetus panik biasa. Beberapa gejala panik fizikal dapat meniru inisial migrain, terutama jika sakit kepala penderita dipicu oleh tekanan. Migrain kadang-kadang boleh mencetuskan serangan panik.

Rawatan yang berbeza untuk masalah yang berlainan

Walaupun migrain dan serangan panik boleh mencetuskan satu sama lain dan membuat simptom yang sama, mereka adalah gangguan yang berbeza. Migrain bersifat fizikal, manakala serangan panik biasanya psikologi. Perbezaan ini memerlukan rawatan yang berlainan. Daripada keduanya, serangan panik lebih mudah dirawat. Ubat antidepresan atau anxiolytic berkesan dan terapi dapat membantu pesakit mengatasi masalah psikologi. Walau bagaimanapun, migrain adalah cerita yang berbeza.

Mengubati migrain dengan ubat

Ubat Migrain bekerja untuk membuka urat mampatan, mengembalikan sirkulasi normal ke kepala dan melegakan kesakitan. Kelemahannya adalah bahawa mereka mempunyai tempoh yang terhad dan kesan pemulihan (sakit kepala kembali apabila ubat meninggalkan badan).

Mengubati migrain secara holistik

Rawatan migrain yang lebih berkesan melibatkan pengajaran pesakit untuk memahami dan mengubah suai pencetus alam sekitar. Pemicu umum termasuk kafein, dehidrasi, tenaga fizikal yang berlebihan atau bahkan beberapa minyak wangi. Mengurangkan pendedahan kepada faktor-faktor ini secara drastik akan mengurangkan kejadian migrain.