Bagaimana Untuk Menghilangkan Tekak Mucus Anda

Pengarang: Florence Bailey
Tarikh Penciptaan: 24 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 27 Jun 2024
Anonim
Batuk Dan Sesak Napas Hilang Seketka Setelah Minum Obat Dari Jahe
Video.: Batuk Dan Sesak Napas Hilang Seketka Setelah Minum Obat Dari Jahe

Kandungan

Terdapat banyak punca kehadiran lendir dalam tekak, seperti selsema, alergi, refluks gastroesophageal dan sinusitis. Mukus boleh menjadi tidak selesa, menjadikannya sukar untuk ditelan, menyebabkan kerongkong kerongkong, atau bahkan dibawa ke perut, menyebabkan sakit mual dan perut.


Arahan

Petua untuk menghapuskan lendir tekak (http://www.sxc.hu/profile/Pulpdtp)

    Membersihkan lendir tekak

  1. Tambah secubit garam ke air suam dan gargle. Anda boleh melakukan ini beberapa kali sehari.

  2. Minum teh panas dengan madu untuk menenangkan tekak dan memecahkan lendir.

  3. Gunakan humidifier untuk menambah kelembapan ke udara dan membantu menyekat kesesakan.

  4. Ambil vitamin C untuk membantu merangsang sistem imun dan menghilangkan ketidakselesaan. Makan buah oren.

  5. Ambil antihistamin bukan preskripsi jika lendir tekak disebabkan oleh alergi, atau antibiotik jika disebabkan oleh jangkitan.

  6. Elakkan makanan yang pedas, terutamanya pada waktu tidur, jika lendir tekak disebabkan oleh refluks gastroesophageal.

  7. Minum banyak cecair untuk terus terhidrasi. Elakkan kafein dan diuretik kerana mereka boleh meningkatkan kencing.


  8. Gunakan ubat batuk dengan guaifenesin, yang mencairkan cecair mukus.