Kandungan
Kemarahan adalah salah satu sebab utama perceraian. Ini boleh disebabkan oleh beberapa faktor, dari kebosanan dan mania kawalan untuk perzinaan dan pengabaian. Mempunyai suami dengan marah tidak bermakna bahawa langkah pertama harus dipisahkan. Sebaliknya, gunakan mekanisme kawalan untuk menangani keadaan dan cuba untuk mendapatkan akar masalah. Untuk mengatasi perasaan marah, suami anda mesti mengenali masalah itu dan ingin berubah.
Arahan
-
Jangan cuba memenangi semua perbincangan. Memutuskan jika ia berhujah. Jika dia hanya gugup tentang sesuatu di tempat kerja, jangan tinggal dekat dan tunggu dia tenang.
-
Buat ruang untuk suami anda apabila dia gugup. Katakan bahawa anda boleh bercakap, tetapi memahami bahawa dia memerlukan sedikit masa sahaja.
-
Cari masa untuk diri sendiri. Jika suami anda sentiasa gugup, luangkan masa jauh dari dia. Pergi ke kedai kopi selama beberapa jam atau pergi ke filem. Beritahu dia untuk tidak memanggil atau mengganggu anda pada masa ini. Jika anda tidak mahu meninggalkan rumah, cari tempat untuk pergi, seperti ruang tamu atau bilik tidur, dan jangan biarkan dia pergi di sana selama satu atau dua jam.
-
Jadilah pemahaman dan ampunilah. Bercakap kepadanya tentang tingkah laku anda dan terangkan bagaimana perasaan anda. Jangan menghukum dia, bekerjasama dengannya untuk mengatasi masalah.
-
Temui tanggungjawab tambahan untuk rumah jika dia marah kerana dia dipecat atau bersara dan merasakan dia tidak dapat mengawal kehidupannya sendiri. Jika dia marah kerana dia bosan, bantu dia mencari hobi yang akan melegakan tekanan dan mengambil masa.