Bagaimana untuk memperkenalkan bijirin kepada diet bayi

Video.: MPASI Pertama, Buah atau Sayur Duluan? - dr. Lucia Nauli Simbolon, SpA

Kandungan

Arahan
Notis
Apa yang anda perlukan

Dengan usia enam bulan, bayi anda memerlukan lebih banyak zat besi dan zink berbanding dengan susu ibu. Selera makan anda tidak lagi berpuas hati dengan susu ibu atau botol sahaja. Pada ketika ini, anda bersedia untuk memperkenalkan makanan pepejal. Bijian, dalam bentuk bijirin bayi, sering merupakan makanan pepejal pertama yang ditawarkan untuk bayi. Memandangkan manfaat kesihatan yang mereka sediakan, terutama karbohidrat yang sihat, mereka adalah pilihan yang sangat baik sebagai makanan pepejal pertama bayi.

Arahan

Bijian adalah pilihan terbaik untuk makanan pepejal pertama bayi (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

Lihat jika bayi anda sudah bersedia untuk mula makan makanan pepejal. Kebanyakan pakar pediatrik bersetuju bahawa bayi mempunyai sistem pencernaan yang agak matang untuk mula makan makanan pepejal antara empat dan enam bulan. Klinik Mayo mengesyorkan bahawa apabila bayi anda terus berdiri tegak, duduk secara mandiri, dan menunjukkan minat terhadap makanan dewasa, dia mungkin bersedia untuk memulakan makanan tambahan anda dengan makanan pepejal. Rujuk pakar pediatrik anda sebelum menukar diet anda.
Campurkan satu sendok makan bijirin bayi yang diperkaya dengan besi dengan kira-kira 5 sudu susu panas, ibu atau tepung. (Ramai ibu mula dengan bijirin beras kerana mudah dicerna dan jarang menyebabkan reaksi alahan.) Letakkan bib pada bayi anda dan biarkan kain lembap berhampiran anda. Tambah sedikit lagi susu jika bayi anda tidak mudah menyesuaikan diri dengan teksturnya.
Bantu bayi anda duduk tegak. Gunakan sudu istimewa untuk memberi makan. Mulailah dengan memakannya dengan bijirin sekali sehari sehingga anda dapat berganda. Pada mulanya, adalah biasa untuk mempunyai bijirin yang tersebar di mana-mana kecuali di dalam mulut bayi. Tidak peduli betapa curangnya, jangan gunakan botol untuk memberi makan dengan bijirin itu.
Kurangkan jumlah cecair. Setelah disesuaikan dengan bijirin yang paling cair, secara beransur-ansur mengurangkan jumlah susu, sehingga bayi belajar untuk mentolerir campuran yang lebih tebal.
Hadirkan biji-bijian lain. Bermula dengan bijirin individu lain, satu demi satu. Pertimbangkan untuk memperkenalkan oat, barli dan gandum dalam perintah itu sebagai langkah berjaga-jaga untuk memastikan bahawa bayi anda mengalami bijirin yang kurang berkemungkinan menyebabkan reaksi alergi sebelum mencuba risiko tertinggi. Mulakan dengan menawarkan versi yang banyak dicairkan sebelum pengurangan secara beransur-ansur jumlah cecair.
Biarkan bayi anda mencuba biji sejuk. Apabila dia terbiasa memakan bijirin, mulakan campuran dengan susu sejuk dan bukan pemanasan. Mulailah dengan susu hangat kemudian pada suhu bilik sebelum akhirnya bersedia dengan susu sejuk. Rujuklah pakar pediatrik bayi sebelum membuat perubahan.

Notis

Sekiranya bayi anda menunjukkan tanda-tanda masalah penghadaman atau reaksi alergi, seperti sarang, lihat pakar pediatrik anda atau bawa dia ke bilik kecemasan yang terdekat.