Adakah tidur kecil membawa kepada kemunculan beg di bawah mata?

Kandungan

• Jangan salahkan tidur
• Menyamar dengan kosmetik
• Temui masalah sebenar
• Lawan bengkak

Kurang tidur bukan penjahat utama (www.clarian.org)

Jangan salahkan tidur

Kurang tidur dipercayai menjadi punca utama beg mata. Walau bagaimanapun, terdapat sedikit bukti saintifik yang menyokong kepercayaan ini. Perkara yang sama berlaku pada lingkaran hitam.

Menyamar dengan kosmetik

Industri kosmetik telah memperoleh berbilion-bilion dengan produk yang berjanji untuk terjun dengan beg di bawah mata dalam beberapa saat. Walaupun tiada losyen keajaiban, sesetengah produk sangat mengurangkan keterlihatan kantung yang ditakuti. Sebaliknya, untuk mengelakkan menjadi hamba kepada industri kosmetik, anda boleh menangani punca masalah sebelum menggunakan krim atau gel.

Temui masalah sebenar

Terdapat banyak faktor yang boleh menyumbang kepada penampilan beg mata seperti beberapa penyakit, alahan, penuaan, tembakau atau penyalahgunaan alkohol. Alergen menyebabkan kantung di bawah mata, memudaratkan tisu-tisu lembut di kawasan mata, yang cenderung membengkak apabila jengkel, mewujudkan beg. Merokok menyebabkan poket dengan cara yang sama: toksin dan alergen merengsa tisu, bengkak mata. Penuaan menyumbang kepada beg di bawah mata kerana deposit lemak dan pengekalan cecair menjadikan kulit di bawah mata jatuh. Penyakit seperti hyper atau hypothyroidism juga boleh menyebabkan poket di bawah mata serta diet yang tidak seimbang. Kekurangan vitamin C menurunkan pengeluaran kolagen, menjadikan kulit lembek. Alkohol, seterusnya, menyebabkan pengekalan cecair, jadi sebaiknya mengelakkan minuman beralkohol sebelum tidur dan minum secara sederhana - atau minum.

Lawan bengkak

Ia adalah mungkin untuk melawan beg di bawah mata. Jika masalahnya ringan, pembetulan akan menyelesaikannya. Di Amerika Syarikat, salap Penyediaan-H, yang asalnya dibangunkan untuk rawatan buasir, digunakan secara meluas untuk memerangi kantung; Ia berfungsi kerana ia mengurangkan pembengkakan tisu. Meletakkan kepingan timun di mata dan meninggalkan mereka di sana selama 20 minit adalah alternatif. Pilihan lain adalah paket teh hitam panas di kawasan mata selama 30 minit. Letakkan mereka di dalam air panas, tetapi biarkan mereka sejuk sebelum memakai mata anda. Juga, sudah tentu, merawat alahan atau penyakit yang mungkin menyebabkan masalah ini. Jika anda minum atau merokok, berhenti akan membantu anda menyingkirkan beg jika tidak terlalu besar. Bagi mereka yang terlalu besar, pembedahan mungkin diperlukan.