Kandungan
Pengambilan jam adalah masa yang menarik, mengelirukan dan kadang-kadang menyakitkan. Oleh kerana organisma berubah dan berkembang, perlu untuk menangani ketidakselesaan dan kesakitan. Payudara yang berkembang lebih lembut dan bengkak. Mereka boleh gatal dan terbakar, menyebabkan gangguan kepada remaja. Memahami punca kesakitan dan apa yang boleh dilakukan untuk mengatasi ia akan membuat peralihan dari masa kanak-kanak ke dewasa menjadi perjalanan yang lebih mudah.
Faktor-faktor
Hampir semua gadis dan kanak-kanak lelaki mengalami kesakitan payu dara semasa akil baligh. Apabila payudara mula berkembang, mereka dipanggil puting payudara. Ini tunas berbunga boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan apabila mereka mula membengkak. Perubahan hormon semasa pubertas memberitahu tubuh mula matang dan bersedia untuk dewasa. Peningkatan paras estrogen pada kanak-kanak perempuan dan testosteron pada kanak-kanak lelaki berlaku pada permulaan baligh, menyebabkan pertumbuhan payudara dan kepekaan. Pertumbuhan payudara pada kanak-kanak lelaki pada awal akil baligh, yang dipanggil ginekomastia, adalah normal dan biasanya sementara. Apabila seorang gadis kemaluan memulakan kitaran haid, dia mungkin mengalami sakit dada sejurus sebelum permulaannya.
Mengenal pasti
Penunjuk pertama bahawa payudara gadis mula berkembang adalah simpul atau benjolan di bawah puting. Sekaligus ini menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan. Kesakitan biasanya ringan tetapi masih boleh menyedihkan. Kesakitan dada disertai dengan gejala akil baligh lain (contohnya perkembangan rambut kemaluan dan spurt pertumbuhan) tidak menjadi punca kebimbangan. Sebagai tambahan kepada sakit dada, adalah perkara biasa untuk mengalami sensasi yang meregang atau gatal.
Jadual
Dalam sesetengah kanak-kanak perempuan, kesakitan payudara mungkin bermula lebih awal, pada 7 atau 8 tahun. Kanak-kanak perempuan lain mungkin mengalami sakit dan pertumbuhan pada usia 12 atau 13 tahun. Masa perkembangan payudara ditentukan terutamanya oleh gen. Selama lebih dari lima hingga enam tahun, payudara meneruskan peringkat perkembangan. Kesakitan boleh berlaku sekejap sepanjang tempoh ini. Gadis biasanya mencapai kematangan fizikal mereka pada usia 17 tahun. Kesakitan payudara di luar umur ini mungkin berkaitan dengan kitaran haid atau kehamilan.
Pencegahan dan penyelesaian
Walaupun kesakitan payudara mungkin tidak dapat dielakkan semasa baligh, terdapat langkah-langkah yang akan mengurangkannya. Analgesik seperti Tylenol boleh memberi manfaat. Apabila payudara mula tumbuh dengan ketara, bra puberty yang betul akan membantu menyokong payudara baru dan meminimumkan geseran puting. Mengatasi kesakitan anda boleh mengurangkan kebimbangan anda semasa perubahan dan ketidakamanan.
Perhatian
Walaupun kesakitan ringan adalah normal semasa akil baligh, sesetengah gejala mungkin menunjukkan masalah yang dirawat dengan doktor. Rembesan melalui puting tidak menjadi gejala akil baligh. Apa-apa pelepasan puting semasa tempoh ini hendaklah dilaporkan kepada doktor anda. Ia boleh berlaku bahawa satu payudara berkembang pada kadar yang berbeza dari yang lain. Walau bagaimanapun, jika kelihatan sangat merah, panas, sangat menyakitkan, atau disertai dengan demam, berunding dengan doktor.