Kandungan
- Kaji baris
- Langkah 1
- Langkah 2
- Langkah 3
- Pelinciran
- Langkah 1
- Langkah 2
- Langkah 3
- Langkah 4
- Melaraskan tali pinggang
- Langkah 1
- Langkah 2
- Langkah 3
Jalur trek boleh terkunci kerana beberapa sebab. Mereka mungkin rosak, terdesentralisasi, memerlukan pelinciran atau daya tarikannya mungkin terlalu ketat atau terlalu longgar. Pergerakan secara tiba-tiba yang dihasilkan oleh geseran tikar boleh menyebabkan kecederaan, jadi disarankan untuk membetulkan masalahnya. Untuk memasang tali pinggang, anda perlu melakukan penyelenggaraan yang betul, yang seharusnya dapat menghilangkan masalahnya.
Kaji baris
Langkah 1
Hidupkan treadmill anda, dan atur pada kelajuan terendah, tonton berjalan selama beberapa kitaran.
Langkah 2
Lihat apakah ada retakan atau air mata. Anda perlu membeli treadmill baru jika ini masalahnya. Sekiranya tali pinggang tidak mempunyai air mata, mungkin perlu melincirkannya.
Langkah 3
Matikan treadmill dan lepaskan plag dari saluran keluar.
Pelinciran
Langkah 1
Untuk melepaskan tali pinggang dari tali pinggang, pertama-tama anda perlu melonggarkan skru yang menahannya di tempatnya. Mereka biasanya terletak di bahagian depan dan belakang pelantar lantai. Putar skru lawan jam untuk melonggarkannya.
Langkah 2
Gantungkan tali pinggang dan gunakan pelincir (yang boleh dibeli di mana-mana kedai yang menjual treadmill ergonomik) di platform. Baca arahan produk sebelum menggunakannya. Dalam manual pemilik, anda akan menemui pelincir yang disyorkan oleh pengeluar tali pinggang.
Langkah 3
Bersihkan dan pelincirkan penggelek trek semasa tali pinggang diangkat. Proses ini mungkin berbeza-beza bergantung pada pengeluarnya, jadi periksa arahan penyelenggaraan dalam manual pemilik. Anda biasanya boleh melakukan ini dengan memutar skru atau pin yang menahan penggelek ke platform untuk melonggarkannya dan, dengan menggunakan kain lembap, bersihkan penggelek, kemudian gunakan pelincir.
Langkah 4
Kencangkan bolt roller untuk menahannya semula. Pasang tali pinggang di tempatnya dan ketatkan skru tali pinggang. Hidupkan treadmill sekali lagi dan biarkan selama sekurang-kurangnya lima minit dengan kelajuan rendah. Sekiranya tali pinggang masih brek, daya tarikan mungkin perlu disesuaikan.
Melaraskan tali pinggang
Langkah 1
Rujuk manual pemilik anda dan cari skru penyesuaian yang mengawal daya tarikan tali pinggang. Ini mesti terletak di bahagian depan atau belakang platform. Apabila anda menjumpainya, anda boleh melonggarkan daya tarikan pada tali pinggang dengan memutar skru berlawanan arah jam. Sekiranya pemacu terlalu longgar, putar skru mengikut arah jam.
Langkah 2
Cari skru yang mengawal penjajaran tali pinggang sehingga anda dapat memusatkannya. Mereka biasanya terletak di sisi tikar. Untuk menggerakkan tali pinggang ke kanan, pasangkan skru di sebelah kiri. Untuk menggerakkannya ke kiri, atur skru di sebelah kanan.
Langkah 3
Biarkan treadmill berjalan sekurang-kurangnya lima minit pada kelajuan terendah. Anda mungkin perlu menyesuaikan tali pinggang sedikit lagi sehingga anda mendapat daya tarikan dan penjajaran yang sesuai.