Kandungan
Biji popi berasal dari tanaman yang sama yang digunakan untuk membuat candu, yang digunakan untuk membuat kodein dan morfin, penghilang rasa sakit yang kuat. Mereka popular dalam pembuatan pelbagai roti. Oleh kerana benih berasal dari candu, terdapat kebimbangan mengenai tahap opioid yang terdapat pada biji ini dan kesan jejak bahan ini semasa kehamilan.
Manfaat kesihatan
Kerana biji poppy kaya dengan asam lemak omega-3, yang dikenali sebagai asid linoleat dan oleik, mereka dapat memberi manfaat kesihatan semasa kehamilan. Omega-3 sangat penting untuk perkembangan otak janin.
Potensi risiko
Walaupun biji poppy pada amnya hanya mengandungi opioid dalam jumlah yang sangat sedikit, bahkan jumlah minimum dapat menyebabkan ujian air kencing positif palsu, walaupun setelah 48 jam pengambilan.Opioid seperti codeine berpotensi berbahaya semasa mengandung dan boleh mempengaruhi pernafasan bayi anda pada trimester terakhir.
Pandangan pakar
Kajian mengatakan bahawa walaupun terdapat jumlah opioid yang tidak dapat diabaikan dalam biji poppy, analisis menunjukkan bahawa tahap morfin sangat berbeza. Pencemaran boleh berlaku semasa pengumpulan sekiranya getah itu mencemarkan biji benih. Penggunaan benih poppy dalam jumlah yang banyak semasa kehamilan tidak digalakkan.
Pertimbangan
Walaupun biji poppy yang tercemar boleh membahayakan, kebanyakan dari mereka mempunyai kemungkinan kecil untuk terkontaminasi. Penggunaan terhad boleh dianggap selamat semasa kehamilan, seperti roti, tetapi anda harus membincangkan pilihan ini dengan doktor atau profesional penjagaan kesihatan lain sebelum menggunakan produk ini semasa kehamilan.